- 2016/12/26
健康之路豆腐和菠菜一起吃会产生结石假
围裙妈妈，今天我想喝菠菜豆腐汤哎呀！隔壁老王说：豆腐和菠菜不能一起吃呀！豆腐和菠菜不能一起吃假的！豆腐确实含有不少钙，菠菜也确实含有不少 ， 和钙的结合确实会产生沉淀。但是，在做菜做汤时，豆腐... [详细]
- 2016/12/25
冬天给孩子煲这几种粥，孩子长高少生病
秋冬干燥的季节，孩子适合吃一些汤汤水水的食物，既好消化吸收、驱寒暖身，又能起到滋补水润的功效。不妨给孩子煮一碗美味营养的粥！粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜，味道鲜美， 是给孩子秋冬滋补养... [详细]
- 2016/12/25
原来吃菠菜好处这么多我竟今天才知道
菠菜，属耐寒性蔬菜，长日照植物。虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。并且秋天多吃菠菜，好处多多哦！胃肠功能会变好菠菜含有大量的植物粗纤维，具... [详细]
- 2016/12/25
健康面面观菠菜豆腐同吃会结石吗
吃瓜群众菠菜豆腐同吃会结石吗？26分钟前喝水群众，吃饼干群众，吃面群众“菠菜和豆腐不能一起吃”，许多人对此深信不疑。这个禁忌的理由是什么？讲道理说：菠菜中含有大量的 ，而普通豆腐是用石膏或卤水... [详细]
- 2016/12/25
多吃菠菜，原来有这么多好处
菠菜，属耐寒性蔬菜，长日照植物。虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。秋天要多吃菠菜，如果你想做个辣妈，就看看吧。1抗病能力会增强菠菜中所含的... [详细]
- 2016/12/25
多吃菠菜对眼睛好处多
菠菜富含多种营养素，多吃菠菜对眼睛好处多，多吃菠菜可以预防干眼病、白内障、还可以预防近视。 除了熬夜和过分劳累之外，营养不良是眼睛“受伤”的一大原因。英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是... [详细]
- 2016/12/25
春食菠菜好处多nbsp利五脏通血脉
菠菜可是一年四季各地都有的常见蔬菜，含有营养种类众多，被称为“营养的宝库”。因此，平日多吃菠菜，尤其是春季，多吃菠菜会利五脏、通血脉，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血... [详细]
- 2016/12/25
冬季食谱菠菜猪肝汤
中医有“青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜，比如菠菜、青苹果等。 猪... [详细]
- 2016/12/21
养生菠菜豆腐汤的潜在危害注意啦，
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡量。豆腐高营养... [详细]
- 2016/12/21
涨姿势nbsp菠菜真的不能和豆腐一
因为菠菜中含有丰富的β胡萝卜素、维生素、铁等元素，营养丰富，而且价格便宜，所以深受大众喜爱。很多朋友认为，菠菜与豆腐、海米等含钙高的食材一起做，会影响身体健康。真的是这样么？仔细往下看哈～为什... [详细]
- 2016/12/21
健康菠菜不能与豆腐一起吃，这是真的吗
菠菜，又成为赤根菜等，是最常吃绿叶蔬菜之一。其源头可以追溯到年前亚洲西部的波斯，据说菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。菠菜具有哪些营养价值？菠菜该如何与其他食物搭配呢？菠菜的营养价... [详细]
- 2016/12/21
要是你没吃过水煎花卷，那就太遗憾了
营养主食操练起来。花卷不一定非得要蒸的哦，要是你没吃过水煎花卷，那就太遗憾了。水煎花卷是我的家人都爱吃的主食，同时我每次做起来，都在面粉里可以随心所欲添加花样。这次我用的是玉米面和白面两样面粉... [详细]
- 2016/12/21
菠菜可以和豆腐一起吃吗
菠菜：宝贝……你到底还爱不爱我？豆腐：爱啊，当然爱啦！菠菜：可是、可是世人都说，咱俩不能相爱，这到底是为啥呢？豆腐：有这事儿？走，咱们问问营养师去……大家都知道菠菜含铁，对身体好处多，但怎么吃... [详细]
- 2016/12/21
蔬菜火腿鸡蛋卷做法,适合当早餐来吃
这道菜适合当早餐来吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和鸡蛋做的，中间一层蛋糕，最里边还有火腿肉。做出来的鸡蛋卷，咸中带甜。松软可口，营养全面。原料：蛋糕4片、鸡蛋3个、面粉克、火腿肉克、盐3克、菠菜5... [详细]
- 2016/12/21
健康知识菠菜和豆腐不能同吃食物相克
本文来源：深圳市疾控中心导语：食物相克图不陌生吧？！上面写着“菠菜+豆腐”、“海鱼+南瓜”不能同吃等等，生动形象，图文并茂，好诗好诗！为了家人的安全，许多人在家中会张贴这样一幅食物相克图谱，谨... [详细]
- 2016/12/21
不能与菠菜同食，你吃错了吗
1.菠菜和豆腐不能一起吃在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的 。豆腐主要含蛋白质、脂肪和钙。二者一锅煮，会浪费宝... [详细]
- 2016/12/21
提高孩子记忆力，好方法比花费的时间重要1
培养记忆力方法共个字，建议阅读时长6分钟睿妈有一个小学同学，留给我的印象很深刻。本来，他成绩特别 ，尤其是语文。有一次语文测验，一道背诵的的题目，因为失误写错了一个字。语文老师每次都要求，凡事... [详细]
- 2016/12/21
面条也是好吃滴，为家里的吃货学学吧
炒方便面1锅里热少许油，打入一个鸡蛋，翻炒至稍凝固，盛出，不要炒过。2再放少许油，放葱姜炝锅，放入绿豆芽，切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀，倒入开水（因3为炒面，水不要太多）。4放入面饼和调料拌匀... [详细]
- 2016/12/19
每日一推美味姜汁菠菜塔的做法
1.将生姜去皮，压切成茸2.用少许开水浸姜汁10分钟3.调入酱油4.加香醋、鸡粉、适量盐5.锅里烧开水，将洗净沥水的菠菜放入氽断生后捞出沥水6.加少许香油，以保证其色泽7.加些枸杞，吃时将调好... [详细]
- 2016/12/19
爱婴小厨房贫血宝宝辅食制作菠菜汁
卡通里的大力水手吃了菠菜汁力大无穷，而实际上菠菜汁的营养价值确实很高，含有维生素C，铁质和叶酸。1周以下的宝宝不能吃整根的菠菜，需要制作菠菜汁食用。菠菜汁加入米粉/粥等辅食中，增加了宝宝对纤维... [详细]
