- 2018/8/27
两款用鲜榨菠菜汁做的蛋糕，别说大人，连宝
菠菜是大众公认的“营养模范生”，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，无论对大人，还是对小朋友，都十分有益，也因此菠菜越来越受到追求健康的时尚人... [详细]
- 2018/8/1
养生春季吃菠菜有哪些好处它不能和什么一
最贴近生活的健康订阅号！健康管理师小康君竭诚为您服务~菠菜是春季的应季蔬菜，它的营养丰富。菠菜的茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除了可以鲜... [详细]
- 2018/7/28
菠菜叫飞龙土豆叫干筒潮汕小伙伴，你们
潮汕人对于某些蔬菜有自己特殊的叫法，像飞龙、干筒等等这些蔬菜，如果直接音译的话，外地人恐怕是要一头雾水。那么，这些蔬菜为什么这么叫？你又知道吗？菠菜，潮汕人称之为“飞龙菜”。菠菜的源头可以追溯... [详细]
- 2018/7/8
焯过菠菜的水千万别扔，洗衣盆里放一晚，第
众所周知，菠菜是春季的时令蔬菜，但很多人不知道，焯过菠菜的水也有着神奇的作用！赶快来看看视频了解一下↓↓▲视频来源：腾讯视频生活帮清洗发*的衣服、染色衣服、清理茶渍，统统不用愁！原来焯过菠菜的... [详细]
- 2018/7/3
吃菠菜补铁不靠谱，真正有效的是这些
很多妈妈都担心孩子缺钙，所以孩子出生之后把大部分的精力都放在了给宝宝补钙上。殊不知，其实我们的宝宝最容易缺的不是钙，而是铁。铁跟钙一样，是宝宝生长发育道路上不可或缺的微量元素。在出生之前，宝宝... [详细]
- 2018/6/29
菠菜的各种汤的做法，多吃补铁美容
1.上汤菠菜食材：菠菜、蒜片、火腿丝、浓汤宝(鸡汤味)。做法：①锅中烧水，加入少许盐、食用油，水开后将洗净的菠菜入锅焯烫后取出。②平底锅加油，油热后放入蒜片爆香。③蒜片爆香后冲入开水。④将一整... [详细]
- 2018/6/25
2018年2月22日菠菜主产区市场收购价
河南平顶山市汝州市大叶菠菜10~15厘米1.25/斤平稳黑叶菠菜15~20厘米1.2/斤平稳黑叶菠菜20~25厘米1.5/斤平稳行情分析今天晴,黑叶菠菜大量上市,通货价格1.50~1.60元/... [详细]
- 2018/6/21
新品预告玉米低聚肽复合压片糖果明天
解酒护肝春芝堂玉米低聚肽复合压片糖果，是以玉米低聚肽，大豆低聚肽和小麦低聚肽为主要原料的一类新型低聚肽类复合压片糖果，特别适合生活节奏快，工作压力大，经常饮酒的人群，是改善身体状态、增强免疫力... [详细]
- 2018/6/19
孕期吃菠菜，真能补铁吗
医院订阅哦孕期贫血是个常见现象，如果孕妇血红蛋白低于克/升，或者血清铁蛋白低于30微克/升的话，就属于贫血。而孕期缺铁性贫血比较常见，就需要选择一些含铁元素多的食物。孕期缺铁性贫血怎么补1、血... [详细]
- 2018/6/15
金针菇这么做，可以当零食吃
金针菇这么做，可以当零食吃。追剧的 拍档，做法很简单！脆炸金针菇用料：金针菇、脆炸粉（没有脆炸粉可用面粉替代）做法01切掉根部，然后清洗干净，下入烧开的滚水中焯一下。02过凉，然后控干水分。0... [详细]
- 2018/6/15
纤姿娇瘦身不吃就能瘦最伤身体的减
减肥的时候，想到通过努力就能有好身材，马上就觉得干劲十足，充满希望。可是有一些人不仅开心不起来，减肥还变得非常痛苦，那就是节食减肥的人。早饭不吃，午饭敷衍，晚饭忽略，很多刚开始减肥的胖友都试过... [详细]
- 2018/6/11
2018年2月28日菠菜主产区市场收购价
山东聊城市东昌府区大叶菠菜--0.78/斤平稳越冬菠菜20~25厘米0.75/斤平稳大叶菠菜25~30厘米0.8/斤平稳行情分析今天晴,越冬菠菜大量上市,通货价格0.60~0.75元/斤。货源... [详细]
- 2018/6/7
菠菜榨汁有诀窍营养专家支招教老年人正确
对老年人来说，绿色蔬菜是能吃多少就吃多少，只要老年人能消化吸收，就尽可能多地吃绿色蔬菜。买了菠菜，摘出嫩叶子，焯一焯拌着吃，老叶子您也别扔了，我们来看看营养专家介绍的烹饪小妙招。受访专家中国医... [详细]
- 2018/6/7
西红柿三文鱼菠菜面酸甜开胃的蕃茄面
西红柿三文鱼菠菜面做法简单，味道清淡。食材菠菜心3片、小西红柿2颗、细面1小把、三文鱼1块、清水适量、核桃油少许标签感冒发烧、不爱吃菜、腹泻调理、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+难度★★... [详细]
- 2018/6/4
真相事业单位考试题目的来源是哪里
俗话说，知己知彼，百战不殆。事业单位考试的题型，相信很多同学已经有了比较深入的理解。那么事业单位考试的题目来源是哪里?是不是有所谓的“题库”呢?中公教育周阳老师根据部分事业单位的真题，就其中的... [详细]
- 2018/6/4
*瓜不能和这些食物同吃否则可能会中*
*瓜是我们经常吃的一种食物，也可以说是一种零食，因为*瓜既可以生吃，也可以煮熟吃，生吃简单方便，熟吃就需要注意了，不能随便搭配，否则可能引起中*，那*瓜不能和什么一起吃，吃*瓜注意的一些禁忌:... [详细]
- 2018/6/1
教你做菠菜蛋*汁，宝宝食疗补铁效果好
铁是造血的原料之一，很多人都知道母乳、牛奶中含铁量是比较低的，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，宝宝4个月后从母体贮存的铁质消耗完，但仍未添加辅食就会造成宝宝营养不良，此外宝宝挑食偏食饮食... [详细]
- 2018/5/30
菠菜水竟有有这么大的功效，千万别再浪费了
拉到 部，查看精彩视频菠菜可谓健康又营养啦，不少家庭可能都经常使用，因为其营养丰富，对健康有益。菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q1... [详细]
- 2018/5/24
母婴食谱宝宝在春季吃应季蔬菜好处多
大家都知道，宝宝辅食对宝宝的健康成长非常的重要，既要保证品类的丰富，还要保证营养的全面。很多青菜、五谷类成为了宝爸宝妈们的 ，这些食材富含宝宝身体发育所需的各种营养元素，也是宝宝辅食食谱中经常... [详细]
- 2018/5/23
菠菜这样做，好吃有格调，鲜香美味又营养
菠菜可以这样吃1菠菜蛋花汤食材：菠菜、鸡蛋、芝麻油、盐。做法：1、菠菜洗净、去根，用手掰成3厘米左右的长段备用。菠菜很容易掰断所以不要用刀切，手掰不会破坏蔬菜的纤维2、鸡蛋打散，加少许盐备用3... [详细]
