- 2016/11/23
食谱核桃仁拌菠菜amp核桃露
这是一个关于“美·味关系”的故事厨房是有魔力的可以创造出各种各样的美味而我们在做的就是把这个过程记录下来▼核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界 的“四大干果”而核桃仁含有丰富的营养素每百克含蛋白质... [详细]
- 2016/11/23
推荐孕期食谱菠菜火腿肠粥
功效：补钙铁锌硒 原料：鸽子蛋，菠菜，白粥，火腿肠（可用瘦肉末代替）；调料：花生油，酱油；步骤与做法：1、准备好一碗粥、一根菠菜、一个鸽子蛋、一根火腿肠；2、把火腿肠和菠菜切段，鸽子蛋去壳。3... [详细]
- 2016/11/23
北京新发地市场20161012蔬菜价
品名 平均价 价规格单位大白菜0...50普通斤芹菜0...20普通斤菠菜0...00普通斤番茄1...40普通斤*瓜1...20普通斤茄子0...50普通斤架豆1...80普通斤尖椒0...... [详细]
- 2016/11/23
呈贡区2016年10月11日蔬菜产地价格
昆明市呈贡区位于昆明市东南面，有较好的地理位置优势，是昆明菜篮子工程的主要生产地之一。因此，呈贡结合本地实际情况，因地制宜，多年前就及时调整产业结构，粮食作物种植面积大幅度减少，主要以种... [详细]
- 2016/11/23
两湖大市场nbspnbsp1
两湖大市场蔬菜价格品种 价(斤/元) (斤/元)中间价(斤/元)大白菜0.60.40.5小白菜1.51.21.3生菜1.71.51.6菠菜32.62.8茼蒿32.72.8香菜2.52.22.3... [详细]
- 2016/11/23
日照三季度农副产品物价出炉nbsp菠
9日，记者从日照市物价局获悉，三季度，日照市主要农副产品市场运行情况总体呈上涨趋势，农副产品总体市场价格环比上涨2.9%，同比上涨0.7%。其中菠菜价格上涨尤为明显，涨幅为.8%。 ... [详细]
- 2016/11/23
5种苦味食物让你身材凹凸有型
本文导读：大家都知道糖分是热量的主要来源。糖分含量高的又是减肥的闭门伤。然而苦的食物通常糖分比较低，热量较少。因此，苦的食物有助于减肥。要减肥的朋友们，可不能少“吃苦”哦。那哪些苦味食物能帮助... [详细]
- 2016/11/23
10大食物，助孩子提升正气少生病
银耳银耳味甘、淡、性平、无*，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，还能增强人体免疫力。平时可以给孩子做山楂银耳粥或银耳红枣汤，健康又滋补！香菇香菇素有山珍 之称，是高蛋白、低脂肪... [详细]
- 2016/11/23
蔬菜鸡蛋饼，健康功效nbsp菠菜
健康功效：菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菜谱做法：1.面粉。2.菠菜洗净用水焯熟。3.焯水后切段放入榨汁机中打成蓉。4.把蓉倒入面粉中，放入一个鸡蛋打匀，放入适量的盐，... [详细]
- 2016/11/23
6个菠菜食谱，给你一桌菠菜筵蔬香食悦
素食星球??菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。值得一提的是菠菜的蛋白质含量也很高，每1斤菠菜蛋白质含量相当于2个鸡... [详细]
- 2016/11/22
明送秋波，秋天就要像大力水手一样多吃菠菜
菠菜根和菠菜叶的功效有很多比如：补血、活血、降血糖、防治痔疮、帮助消化、促进生长发育、补充胡萝卜素等作用要是秋天吃菠菜就更不得了了因为它会让你抵抗力增强、越吃越年轻、胃肠功能变好、视力越来越佳... [详细]
- 2016/11/22
菠菜粉丝制作方法
主料：菠菜g,粉丝（泡发好）50g,蒜泥5g调料：周礼记爽口香醋汁30g制作流程：1)将菠菜摘开洗净，放入开水中烫30秒，捞出放入冷水中过凉， 捞出攥干水分备用。2）将泡好的粉丝放入开水中煮一... [详细]
- 2016/11/22
女性应多吃这些食物，具有美容功效
女性要健康美容养颜的 方法就是通过饮食，那我们应该怎样从饮食上面来取得美容养颜的疗效呢？下面小编带你来了解一下如何通过食疗来进行美容养颜吧！女性美容养颜吃什么呢？1、大豆 大豆含的营... [详细]
- 2016/11/21
衣服不小心掉进菠菜汤，竟发生了
来源：一路风景一路歌今年大热的衬衫风潮让白衬衫再次成为爆款，但是白色衬衫稍不留神就变*，怎么处理呢？别走开，看完这篇你就知道了！墨水变白法墨水中含有的鞣酸亚铁能将衣物上的氧化物还原，从而达到让... [详细]
- 2016/11/21
菠菜真的补铁吗
一提到补铁，很多人就会想到菠菜，但是经科学研究发现菠菜并起不到太多补铁的作用。根据《食物成分表》，每克菠菜中含有铁仅1.9毫克，这一含量远不及猪肝和瘦肉。另外，菠菜中的铁为三价铁，是非血红素铁... [详细]
- 2016/11/21
素食养生8个菠菜食谱，给你一桌菠菜筵
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。值得一提的是菠菜的蛋白质含量也很高，每1斤菠菜蛋白质含量相当于2个鸡蛋的蛋白质含... [详细]
- 2016/11/21
健康多吃菠菜，好处多多
菠菜一年四季皆有，但春季食用 ，对于防春燥颇有益处。而大部分人在吃菠菜时，会将菠菜根扔掉，从营养角度来说，非常可惜，特别是春季菠菜多为露天生长，菠菜根特别粗壮，属于蔬菜中少见的红色类食物，要趁... [详细]
- 2016/11/21
冬天吃菠菜功效
菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。你的抗病能力会增强！菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮... [详细]
- 2016/11/19
吃菠菜有什么好处菠菜的功效与营养价值
菠菜，又称菠棱、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本。以叶片及嫩茎供食用，主根发达，肉质根红色，味甜可食。菠菜的营养价值吃菠菜有什么好处？菠菜的功效与营养价值1、菠菜的营养价值... [详细]
- 2016/11/19
幼儿食谱菠菜土豆丝饼
点击上面的宝宝健康 材料：面粉1满把、嫩菠菜3颗、鸡蛋1枚、土豆1/3个、盐、花椒粉、植物油各适量 做法：1将菠菜洗净，放入开水中烫熟，捞出切成1厘米长小段。2土豆去皮，洗干净，刨成细... [详细]
