- 2016/12/12
孩子不爱吃蔬菜多给孩子做这个，补血补铁
笔者CFP注册理财规划师，获得“金融剑客”称号，对投资、期货、证券、原油、沥青、白银、天然气、铜、镍等贵金属产品感兴趣却无从下手的或者已经在接触但是不是很理想的朋友，可以添加官方综合投资理财分... [详细]
- 2016/12/12
原来你是这样的青汁
姐姐家活泼可爱的小外甥七岁，刚上小学。小外甥放学回家总是说，在课堂上看不清黑板。一家人慌了神，医院检查视力。不检查不要紧，一检查医生说小外甥近视了。孩子那么小，怎么会近视呢？家里人视力都很好，... [详细]
- 2016/12/12
早餐食谱西红柿鸡蛋菠菜面胡萝卜香蕉
用时：60分钟。材料：菠菜1把，面粉1碗，西红柿2个，鸡蛋3个，葱，姜，蒜，盐。胡萝卜，香蕉。菠菜洗净，切段，原汁机榨汁。菠菜汁倒入面盆里，盛一碗面粉，分次逐量加入菠菜汁，边加边搅拌。当面粉全... [详细]
- 2016/12/12
第六篇肉食者也爱吃的quot菠菜千层
看看上一篇文章，整整半年过去了，我才来更新，哎呀真是好尴尬~其实吃货的本性是没改的，只是笔头犯懒，难得的休息时间就用来睡觉或者发呆了。。。闲话少说，今天要推送的是一款意大利千层面，没有任何肉馅... [详细]
- 2016/12/12
清炒菠菜的做法
清炒菠菜的食材：主料： 菠菜g辅料： 葱3g 姜3g 盐4g 花生油15ml 清炒菠菜的做法图解步骤： 1.菠菜洗净控水（菠菜的根别去掉，炒着吃也很香的）。 2... [详细]
- 2016/12/12
菠菜与韭菜同吃易腹泻吃菠菜的相克警惕和人
菠菜不能与什么同吃?菠菜(又称田菜)、菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等。含有丰富的维他命A、维他... [详细]
- 2016/12/12
菠菜可治贫血5种食物千万别和菠菜一起吃
菠菜不能和什么一起吃呢？菠菜的营养价值很高，也是很多家庭餐桌上常见的食物。不过，需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下来，小编就来为大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。菠菜的营养价值菠... [详细]
- 2016/12/12
菠菜的营养nbsp不能和哪些食物同吃
常吃菠菜可以预防便秘，能补充铁元素，不过有些食物不能和菠菜一起吃，日常饮食搭配要注意这些禁忌。下面小编为你介绍下菠菜不能和哪些食物同吃，这些搭配禁忌你不得不看，喜欢吃菠菜的朋友赶紧了解下吧。 ... [详细]
- 2016/12/12
春天来了重庆周边挖野菜地图出炉
春暖花开，又是野外游玩的好时节。挖野菜、吃野餐……实在是太惬意了。小愉儿特意为小伙伴们整理了一份“重庆周边挖野菜地图”让你在这个周末，把春天的味道带回家~南岸区南山摘啥子：蕨菜、折耳根、野葱、... [详细]
- 2016/12/12
跟乡*学习，老陕最爱的八宝菠菜
一年四季中，夏季的蔬菜种类当属最多，但 是春天的蔬菜最鲜最嫩。经历一个寒冬，雪水渗透地下，滋养了一冬天的泥土，在初春破土，萌芽，生长，结果。头一茬的蔬菜，味道肯定错不了。所以在春天，在刚刚度过... [详细]
- 2016/12/12
国庆菜单，素菜鸡蛋炒菠菜家常的
原料：菠菜克鸡蛋3个大葱3片调料：料酒1茶匙（5ml）清水1茶匙（5ml）盐1/2茶匙（3克）做法：1）菠菜洗净后，放入开水中焯烫30秒钟后捞出，放入清水中浸泡，待菜冷却后沥干。2）用手轻轻挤... [详细]
- 2016/12/7
婴儿本铺麻麻帮家常儿童早餐做法大全下
胡萝卜早餐饼原料：胡萝卜、面粉、牛奶、玉米、鸡蛋、白胡椒粉、盐适量做法：1、胡萝卜擦丝，鸡蛋打散，加入少许面粉和牛奶，调入盐和白胡椒粉。2、胡萝卜丝用油煸炒软，将胡萝卜丝和玉米倒入拌好的蛋糊里... [详细]
- 2016/12/7
还在纠结缺钙吗别傻了，孩子最缺的不是钙
每次和宝妈们在一起聊天大家吐槽最多的都是我家宝宝到底是不是缺钙啊？唉╮(╯▽╰)╭有一种缺钙是你妈认为你缺钙！事实上宝宝最容易缺的并不是钙而是铁！铁！！铁！！！而且“缺铁”的娃远比你想象的多！... [详细]
- 2016/12/7
美食DIY白玉菇炒菠菜
白玉菇炒菠菜食材：做法详解：1将已清洗好的菠菜放在案板上切开，待用。2烧锅倒油烧热，下入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。3接着，合入已切好的菠菜翻炒翻炒。4然后，加适量的盐。5加适量的味精。6调味炒... [详细]
- 2016/12/7
海鲜酱炒菠菜
菠菜自带清甜，味极清淡，给它什么味儿就是什么味儿，易于烹饪，营养丰富，适合常吃。话说我怎么想不起来菠菜本来应该是哪个季节的应季菜了呢？！??原料：菠菜油海鲜酱盐（可省）做法：??1??菠菜择洗... [详细]
- 2016/12/7
胡萝卜炒菠菜
现在露天地的菠菜已经上市了，菠菜中含有多种微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。下面我们来看下胡萝卜炒菠菜是怎么做的吧！材料：菠菜克，胡萝卜50克，冬笋、水发香菇、姜各适量（不喜欢吃... [详细]
- 2016/12/7
这些食物一起吃，既毁容还可能致命，千万别
我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，有些食物是不能同吃，否则可能造成健康影响，在我们的日常饮食中，千万要注意哦。豆奶鸡蛋VS蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋... [详细]
- 2016/12/7
非洲冰草，从沙漠里走出的美味多肉
今天给大家介绍一种可以吃的肉肉，颜值高又有故事，诺，就是下面这位。图片：luirig.altervista.org纳尼，我花盆+餐盘都准备好了，你就给我看几片菜叶子？可别小看了，它们来头可大了... [详细]
- 2016/12/7
菠菜豆腐吃不得谣言还是真相
大众营养师(←长按复制)营养常识、饮食搭配、健康解答，为您打造的私人定制营养专家身边很多朋友喜欢吃菠菜，总是把菠菜做成汤，比如菠菜鸡蛋汤，找我推荐有没有其他做法，我说菠菜炖豆腐也不错呀，但是得... [详细]
- 2016/12/7
吃菠菜炖豆腐真能得结石草酸表示这个锅我
肾结石大多数是 造成的 被人体吸收，然后在血液中遇到钙，形成溶解度很低的 钙，特别是在肾脏里，尿液浓缩的情况下，可能引起肾结石、膀胱结石或尿道结石。据医学统计，肾结石中的75%左右是 钙沉淀。... [详细]
