- 2016/11/19
糖尿病食谱香油拌菠菜
材料菠菜克，盐、香油各适量。做法1、将菠菜洗净，备用。2、用沸水将菠菜焯一下，捞出晾凉，用盐和香油调味即可。营养师点评菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E、芸香苷、... [详细]
- 2016/11/19
菠菜豆腐怎么做健康nbsp但这么吃才
阅读本文前, 菠菜豆腐汤，即以菠菜和豆腐为主要材料煲制的汤。菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质，两者都属于对人体十分有益... [详细]
- 2016/11/19
79个月宝宝辅食制作方法菠菜土豆肉末
点击上面蓝色字 原料：菠菜、土豆、蒸熟肉末、适量高汤、熬熟植物油。 做法： 菠菜洗净开水烫过后剁碎；土豆蒸熟压成泥备用。 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小... [详细]
- 2016/11/19
美食工坊丨学大力水手吃菠菜这么多做法，
菠菜有“营养模范生”之称，其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，煮粥。。。大力水手的 哦~这么多做法，咱们想怎么就怎么吃！凉拌菠菜食材菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少许。做法1、菠菜洗净放开水锅... [详细]
- 2016/11/19
人参菠菜饺的做法
人参菠菜饺利用菠菜叶榨汁做成绿色饺皮，肉馅搭配可补气安神的人参。此饺为成都风味，无论再外观或味道上都非常特殊，是一道美味宜身的药膳。材料材料鲜绞肉克人参粉10克（此为浓缩颗粒状的人参粉冲剂，非... [详细]
- 2016/11/19
呈贡区2016年9月6日蔬菜产地价格调查
昆明市呈贡区位于昆明市东南面，有较好的地理位置优势，是昆明的菜篮子工程的主要生产地之一。因此，呈贡结合本地实际情况，因地制宜，多年前就及时调整产业结构，粮食作物种植面积大幅度减少，主要以种植蔬... [详细]
- 2016/11/19
生活中十大最具营养的饮食，牛奶排第四，菠
“如果你不是一个真正的吃货，你永远也不会了解到“……但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是……”这两句话的天壤之别！“吃饭没有错，但一定要吃得饱，吃得好！同样一日三餐之后，你会发现有些人个高、体壮... [详细]
- 2016/11/18
菠菜怎么吃最有营养菠菜的食用禁忌
菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一，其营养价值很高，食用菠菜可注意以下几点：1、忌吃未用开水烫的菠菜炒菠菜前应该用开水烫，这样能去除菠菜含有的 与涩味。只有去掉 ，才有利于人体吸收菠菜中的钙质... [详细]
- 2016/11/18
菠菜的营养价值及经典吃法附详细做法
：菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜：每餐80~克：糖尿病、高血压、贫血、坏血者适宜：肾炎、肾结石患者、胃肠虚汗、腹泻者忌食菠菜的食用效果1.通肠导便、防治痔疮菠菜具有促进肠道蠕动的... [详细]
- 2016/11/18
她把菠菜随手丢进了洗衣机，第二天全家都惊
夏天大家都喜欢穿白色的衣物，可是总是发现没穿多久就泛*了，而且白色的衣服就算没穿，但是放置久了也依然会*，那么这该怎么办呢？今天就来教你几个小招，从此再也不用发愁了！以下几招请收好！、将淘米水... [详细]
- 2016/11/18
中菜市一周菜价行情表201693
精瘦肉14元/斤五花肉13元/斤牛腿肉25元/斤羊腿肉18元/斤（带骨）23元/斤（去骨）白条鸡7元/斤白条鸭5.5元/斤鸡蛋4元/斤鹅蛋5元/个油麦菜3.5元/斤芹菜3元/斤生菜3.7元/斤... [详细]
- 2016/11/17
豆腐搭一物有防癌奇效！而小葱拌豆腐、菠菜
豆腐搭一物有防癌奇效！而小葱拌豆腐、菠菜豆腐是我们日常生活中非常熟悉的食物，豆腐的营养丰富，是老幼皆宜，延年益寿的美食佳品。豆腐高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。豆腐富含人体... [详细]
- 2016/11/17
藜麦拌菠菜---吃出好身材好肤色
藜麦拌菠菜---吃出好身材好肤色天藜TIANLAY藜麦是完全蛋白全营养食品，低脂低升糖，低淀粉，不会出现体内积累过多热量导致的肥胖。而且藜麦的营养均衡，每餐饭添加少量的藜麦就能保证健康和营养，... [详细]
- 2016/11/15
菠菜霜霉病的管理
菠菜霜霉病的管理 一、肥水管护菠菜喜肥沃湿润、冷凉，忌干旱、积水，为速生型蔬菜。故生长期间需及时供给充足的肥水。从播种到齐苗需保持土壤湿润，确保齐苗。3叶期中耕锄草，透气促根；封行前6～... [详细]
- 2016/11/14
菠菜虾仁塔
菠菜虾仁塔今天给大家推荐下网友julietime制作的菠菜虾仁塔脆嫩的菠菜配合鲜甜的虾仁，低脂健康又营养配料准备：虾仁(15个)菠菜(g)小葱(适量)生姜(适量)盐(1克)香油(适量)操作步骤... [详细]
- 2016/11/14
菠菜的种植时间
菠菜的种植时间菠菜根据种植时间的不同分为秋菠菜、越冬菠菜、春菠菜和夏菠菜等四个种类，并且因为品种的不同，对日照长度感应也不同，植株阶段发育完成后即可抽薹开花，完成其生殖生长。菠菜种植时间1、秋... [详细]
- 2016/11/13
菠菜推：Wings连克欧美双雄,表现就一
菠菜推：Wings连克欧美双雄,表现就一 北京时间7月15日中午时分，TS5 联赛结束了第二比赛日全部争夺，在 结束的一场激战中，此次 代表中国出征的Wi... [详细]
- 2016/11/11
菠菜——糖友可以常吃喔
菠菜——糖友可以常吃喔菠菜按叶形可分为尖叶和圆叶两个类型，菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分。菠菜的食用效果1、通肠导便、防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维... [详细]
- 2016/11/11
荤素营养好搭配 【菠菜番茄
荤素营养好搭配 【菠菜番茄食用猪肝注意事项菠菜和猪肝的营养价值都很高，二者搭配成菜肴，可以更好地发挥人体健康的功效。由于猪肝中有*的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回... [详细]
- 2016/11/9
聪明宝宝吃菠菜
聪明宝宝吃菠菜菠菜含有丰富的营养成分，能够提升人体的抵抗力，很多宝宝不喜欢吃菠菜，慧吃姐交给宝妈一个让宝宝能摄入更多菠菜的方法和美食！准备食材菠菜g、面粉g、火腿肠一只步骤1、将菠菜打碎，汁液... [详细]
