- 2016/10/25
多吃菠菜的好处
经典卡通大力水手中的卜派总在吃了菠菜之后变得肌肉发达、力大无穷，顺利打败恶霸英雄救美。近年的研究发现吃完菠菜后，肌肉变发达的情节有可能真实上演。美国新泽西州罗格斯大学的研究团队发现，菠菜含有多... [详细]
- 2016/10/25
素食养生春季养生菠菜的神奇功效
菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜... [详细]
- 2016/10/25
2016912蔬菜价格行情大峰山蔬
日期：-09-12单位：公斤单价：元(此价格为批发价)序号菜名价格（高）价格（中）价格（低）1大葱2.01.81.62大白菜2.01.81.63芹菜2.82.62.44菠菜7.27.06.85... [详细]
- 2016/10/24
常吃菠菜，竟然不知道菠菜这样吃，营养价值
菠菜的源头可以追溯到年前亚洲西部的波斯（今伊朗），并经北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。《唐会要》上明确记载：菠菜种子是唐太宗时从尼泊尔作为贡品传入中国的。菠菜素有“绿色蔬菜 ”和“营养模范生... [详细]
- 2016/10/24
菠菜的养生价值nbsp抗衰老
菠菜是大家熟知的绿色蔬菜，它的营养价值非常的高，是富含胡萝卜素的蔬菜之一，多吃菠菜能够促进人体的生长，提高人体的免疫力，那么大家知道菠菜的营养价值是什么呢?下面就为大家介绍一下菠菜的营养价值及... [详细]
- 2016/10/24
多吃这些能快速去头屑菠菜粥
头屑不仅影响人的形象，也是一个困扰人的问题，我想对于一些有较多头屑的人，当看着白花花的“雪花”从头发上飘落，内心是相当崩溃的。因此，在日常有头屑的人会相当 一、多吃这些能快速去屑 1、... [详细]
- 2016/10/24
高钾食物介绍
正常成年人每日需钾2.5克，天然食物中钾的含量较为丰富，普通膳食每日可供2—4克，完全能满足生理需要。钾进入人体后，约有90%在较短时间内经肠道吸收，其余随粪便排出体外，摄入的钾在参与体内细胞... [详细]
- 2016/10/22
家常食谱清爽好吃nbsp菠菜拌腐
近来北方已经进入烧烤模式，来一份凉菜真是不错的选择啊~“腐竹”是一种大豆制品，无论南北都是极其家常的，也是最喜闻乐见的食材之一。腐竹是由大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品，含有磷脂，能降低血... [详细]
- 2016/10/21
朵拉宝宝食谱菠菜鸡蛋糕
朵妈语：说好的简单营养的食谱来啦~！！嗯、真的太简单、太好吃了好嘛！菠菜营养很好，但是有些妈妈反应宝宝就不爱吃菠菜，尝试下这个菠菜鸡蛋糕给孩子，保证都吃了，谁家宝宝不喜欢吃菠菜的也可以试试这个... [详细]
- 2016/10/19
新做法菠菜，不止是清炒和涮火锅哦
导读春天正是吃菠菜的季节，这时的菠菜品种丰富。小菠菜口感嫩，而长杆菠菜则有浓郁的青草香。菠菜的美味家常吃法有很多，简单点的蒜末炒一炒就是一道清口的家常小菜，当然你也可以把它和猪肝一起煮成一道健... [详细]
- 2016/10/19
珍馐妙味芝麻菠菜
用料克菠菜做法1将菠菜整株洗净备用2烧开一锅水，加入2小匙盐、少许油，将菠菜放入汆烫3等颜色变绿后立即捞起，将菠菜的水分沥干，切成段状，排入盘中备用4干炒锅用火烧热，放入芝麻，转小火焙香盛出，... [详细]
- 2016/10/17
食这些超级好吃又减肥的食物营养胜
很多人为了减脂成功每天在健身房挥汗如雨，其实除了健身，老师告诉泥萌：吃吃吃！！也是可以减脂的哦~~最近我们经常看到“超级食物”这个词，因为它的大火，随之而来的是价格蹭蹭地往上涨，比如牛油果和三... [详细]
- 2016/10/17
201697蔬菜价格行情大峰山蔬菜
日期：-09-07单位：公斤单价：元(此价格为批发价)序号菜名价格（高）价格（中）价格（低）1大葱2.01.81.62大白菜1.81.61.43芹菜2.82.62.44菠菜10.810.610... [详细]
- 2016/10/17
菠菜炒饭
简介一个人的时候总是懒得大动干戈，翻翻冰箱里常备食材，凑合着给自己弄点吃的填饱肚子。这款炒饭也是刚好有菠菜忽发奇想做的，没想到味道却非常的赞。PS本人大爱菠菜。。。原料菠菜一把,土鸡蛋一个,玉... [详细]
- 2016/10/14
听说鸡蛋与菠菜更配噢
叶*素属于类胡萝卜素家族的一员，目前广泛地应用于食品、饮料以及保健品领域，其在养殖领域也是有一番作为的！叶*素在家禽饲养方面的应用主要是对禽类皮肤、脚胫进行着色，并提升蛋*的色泽。与此同时，还... [详细]
- 2016/10/14
几种让肠道特别通畅的食物
便秘算是生活中最常见的问题之一，不仅使我们感到痛苦，时间长了还会严重危害我们的健康。有数据显示，便秘在人群中的患病率高达27%。其表现为人体排泄困难、排泄次数变少、粪便量减少、粪便干燥等。如果... [详细]
- 2016/10/13
最关注鸡飞蛋涨nbsp中秋前夕鸡
导读：记者昨日从国家统计局呼和浩特调查队了解到，随着中秋节日益临近和气温逐步下降，8月末以来，首府鲜鸡蛋和多数蔬菜的零售价格呈快速上涨趋势。8月30日，鲜鸡蛋的平均零售价格为9.05元/千克，... [详细]
- 2016/10/13
青菜食堂丨世界打开了，眼睛明亮了，不是菠
青菜食堂丨世界打开了，眼睛明亮了，不是菠小S说，食物要有灵*。因为青菜食堂，遇见了很多专注于食物的人，他们很平凡，很认真，很用心，很有爱，也赋予了每种食物不同的灵*。青菜食堂，在不同的食物里，... [详细]
- 2016/10/13
蔬菜软欧面包：菠菜夫人
蔬菜软欧面包：菠菜夫人菠菜味美色艳，含有丰富的维生素C，胡萝卜素，蛋白质，以及铁，钙，磷等矿物质。除了可以以鲜菜食用外，还可以脱水制干和速冻，还有一种用法——-就是制做面包，下面就给大家讲下如... [详细]
- 2016/10/11
菠菜越冬追好越冬肥
菠菜越冬追好越冬肥秋菠菜是秋播春收的越冬性蔬菜，从11月份开始越冬至第二年3、4月初返青，时间长达多天，所以在长期低温的条件下，如何确保安全越冬是夺取丰收的关键。一浇好封冻水。浇封冻水必须做到... [详细]
