- 2016/12/21
为什么豆腐最好不要和菠菜搭配在一起吃
菠菜富含多种维生素和矿物质，以及一些其他重要的营养成分，而豆腐也含有许多微量元素，维生素和蛋白质，两者都属于对人体十分有益的食品。但是，除了富含多种维生素，菠菜里还含有 成分。与豆腐中的钙物质... [详细]
- 2016/12/21
菠菜不能与豆腐同吃还要被这些谣言骗多久
“鸡蛋糖精，同食中*；豆腐蜂蜜，同食耳聋；海带猪血，同食便秘……”朋友圈里总有一个人喜欢转发种种食物相克理论，令人触目惊心，恨不得给TA一百八十个手动赞。但是，现在，请把这篇文章给TA好好看看... [详细]
- 2016/12/21
为何豆腐不可与菠菜一起煮
生活的小常识告诉我们，豆腐不可与菠菜一起煮，其中又蕴含着怎样的化学奥秘呢？接下来我们一起来走进生活的那些小事。菠菜，又称红根菜，是我们都知道的含铁丰富的蔬菜，多吃对人体健康十分有益。而豆腐也是... [详细]
- 2016/12/21
寒风乍起，来碗菠菜猪肝汤吧
冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出*素，所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排*。冬季养肝多吃绿色蔬菜中医有“青色入肝经”一说，... [详细]
- 2016/12/21
蚂蚁农场青汁怎么做代理青汁减肥法减肥
?蚂蚁农场青汁怎么做代理？青汁减肥法-减肥界的领头羊简介青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无*性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。目前许多日... [详细]
- 2016/12/21
菠菜豆腐不能同食
“小葱拌豆腐”、“菠菜豆腐汤”是家常菜式，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起，因为小葱和菠菜中的 ，易与豆腐中的钙结合成难以溶解的 钙，影响人体对钙的吸收，长期食用易导致... [详细]
- 2016/12/21
一天一素nbsp吃素是最好的放生
主料：菠菜克、黃薑6克調料：海鹽、香油、白砂糖、果醋（自釀蘋果醋）做法：1.菠菜的老根、老葉去掉，清洗乾淨，放沸水鍋中燙熟；2.撈出攤開晾涼，擠掉一些水，切成半寸長的段，放盆內；3.生薑洗淨去... [详细]
- 2016/12/19
日式汁浸菠菜的制作刘文东提供
菠菜：2颗熟白芝麻少许或者木鱼花少许薄口酱油：10毫升出汁：90毫升清酒：10毫升1：先将菠菜放到沸水里煮30秒，然后放进冷水里冷却。2：将冷却的菠菜用毛巾吸干水分，摆整齐后切成4cm长的段备... [详细]
- 2016/12/19
预防早产流产孕妇应多吃菠菜少吃山楂
为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。应多吃 保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含 也多， 可干扰人体... [详细]
- 2016/12/19
孕妇应少吃菠菜
孕妇应少吃菠菜有的人认为菠菜中含有大量的铁，多食用可纠正贫血。这种观点是错误的。食物中的铁主要分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁存在于动物性食品中，在膳食中所占比例小，但它的吸收率高（10-3... [详细]
- 2016/12/19
孕妇饮食20多种鸡蛋吃法，保证你天天
引导语：鸡蛋是我们日常生活中不可少的一种食物，营养健康，如果只是煮鸡蛋，蒸蛋，炒蛋那就太单调啦！下面收集了一下关于鸡蛋好吃又营养的做法，看看吧！1鸡蛋煎饼主料：面粉；辅料：鸡蛋、生菜；调料：海... [详细]
- 2016/12/19
高血压病人适合吃什么nbsp10种食
按住指纹3秒“识别 10种食物具有降压作用 1.豆腐及豆制品 常吃可降低体内的胆固醇水平，进而缓解高血压。 2.海带 海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐，有利于降血... [详细]
- 2016/12/19
母爱时光妈妈宝贝厨房贫血宝宝辅食的
卡通里的大力水手吃了菠菜汁力大无穷，而实际上菠菜汁的营养价值确实很高，含有维生素C，铁质和叶酸。1周以下的宝宝不能吃整根的菠菜，需要制作菠菜汁食用。菠菜汁加入米粉/粥等辅食中，增加了宝宝对纤维... [详细]
- 2016/12/19
夏三月的新鲜滋味鲜奶菠菜汁浸百花石榴球
鲜奶菠菜汁浸百花石榴球制作/陈笑立采访/蒋晖摄影/齐云峰主料：虾仁50克，菠菜克。辅料：鲜牛奶、红鱼子各适量，越南春卷皮1张，葱1根。调料：盐、味精、白糖、苹果醋、生粉各适量。制法：虾仁汆水，... [详细]
- 2016/12/13
美食咱威海面条不光好吃，做起来也不难
面条在威海人的生活当中，占有举足轻重的地位，一般过生日要吃“长寿面”，开业典礼、搬新居吃面条，喜庆宴会、商务宴会面条也是不可缺少的一部分，通常有“上船饺子，下船面”之说，面条的寓意是“长长远远... [详细]
- 2016/12/13
鸡蛋的N种做法，保证你爱不释手啊
每天学点做饭技巧（o）每天分享美味菜谱，爱生活、爱做饭，每天学点做饭技巧引导语：鸡蛋是我们营养早餐必不可少的一种，营养健康，如果只是煮鸡蛋，蒸蛋，炒蛋那就太单调啦！下面收集了一下关于鸡蛋好吃又... [详细]
- 2016/12/13
巧手妈妈教您做早餐10菠菜汁面条煮
（图片提供：比妈妈，授权儿童用药妙手发布）菠菜用料理机打成汁过滤后和面擀成面条骨头汤里煮熟，加配料配菜即可。↑面条：面条制作简单、食用方面，而且又营养丰富，是一种即可作为主食又可以作为儿童辅食... [详细]
- 2016/12/13
吃够了西红柿炒鸡蛋教你一招压轴做法
爱上做菜简简约不简单的生活调调吃货方块蛋西红柿炒鸡蛋是我们日常最普遍的家常菜了,许多人都说这道菜既美味又简单易学,成为了许多“菜鸟级”的 成果。但是它们其实不止是炒在一起那么简单哦。今天，让我... [详细]
- 2016/12/12
一只鸡蛋的108种吃法
蛋料理算是后台呼声 ，被要求出食谱好多次，不过一直都没能正真来写一下。鸡蛋是早餐的 之一，鸡蛋的做法很多，但是要把蛋做好吃，还是会有一些值得掌握的留意点。本期堆糖生活家迷特波魯：尽量用我们生活... [详细]
- 2016/12/12
菠菜炒鸡蛋的做法，小贴士让菠菜更碧绿的秘
简介翠绿的菠菜，嫩*的鸡蛋，既美观又美味。食材主料鸡蛋2个菠菜g辅料盐3g步骤1.鸡蛋打入碗中2.蛋液中加入少许水打散3.菠菜洗净切断4.菠菜加盐焯水5.攥干水6.鸡蛋液放入锅中煎好7.菠菜放... [详细]
