- 2017/2/6
家常必备疙瘩汤做法大全，让美味在冰城寒冬
材料： 螃蟹1只、蛤蜊肉克、即食海参1只、鸡蛋1个、姜丝适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精1小勺、香油1小勺、香葱1根、面粉克 做法： 1、水烧至滚开 2、将洗好的蛤蜊... [详细]
- 2017/1/25
菠菜蛋花疙瘩汤的做法
原料菠菜克；鸡蛋2个；面粉50克；葱少许；调料高汤精；盐各1勺；菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用。锅入少量油烧至五成热，爆香葱花后1菠菜切段、绰水、控干，葱切葱花备用。锅入少量油烧至五成热，爆... [详细]
- 2017/1/24
夏天，最简单的西瓜零食做法大全nbs
一到夏天，你 想到的是什么？当然是西瓜君了，西瓜营养丰富，可以解暑、除烦止渴西瓜可谓是夏季的 水果这么爱吃西瓜的你，知道西瓜除了直接吃、冰冻吃，还有那些吃法嘛？做饭君今个给大伙搜罗了N多西瓜吃... [详细]
- 2017/1/16
焯菠菜的水有什么作用
焯菠菜的水有什么作用，菠菜的营养价值 菠菜也有缺点，由于它含 较多，吃起来有点发涩。 容易和食物中的钙结合形成不溶性的 钙，妨碍人体对钙的吸收。长期吃 含量高的食物，还容易产生肾结石。因此... [详细]
- 2017/1/16
16款火锅锅底秘籍与18般蘸料配方
天气渐凉，火锅又成了食客必选的美味，以下给大家介绍几款火锅底料配方及蘸酱配方，希望对大家有所启发。1清汤火锅底料 主料：鸭掌克牛肉克猪肉克鸭肠克*豆芽克蘑菇克粉丝克菠菜克平菇克冬瓜克牛肚克... [详细]
- 2017/1/16
凉拌菠菜素鸡南方的豆干，豆制品
天气逐渐热起来，年纪逐渐大起来，喜欢的东西越来越清淡。所以，家里总是会有一些小菜上桌，每一次都会被一扫而光。周末连续两天家有贵客来访，妈妈准备她拿手的面食，我就来准备一些创作小菜，喜欢吃，也喜... [详细]
- 2017/1/16
素厨房凉拌菠菜木耳
正念的进食让吃饭成为一种修行。用一颗觉醒的心，慢慢咀嚼，觉知每一棵菜、每一粒米的酸甜苦辣，就让我们去感受粗茶淡饭带来的清静滋味。凉拌菠菜木耳原料：菠菜、木耳、精盐、白糖、生抽、醋、芝麻油或者橄... [详细]
- 2017/1/16
大年初七吃点啥凉拌菠菜
大年初七，清淡可口凉拌第二菜——凉拌菠菜。营养价值：①维护正常视力，促进生长发育。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生... [详细]
- 2017/1/16
悠美食酸辣木耳拌菠菜的做法
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。黑木耳中含有丰富的铁可改善血液循环，有利于抗寒，能起到润燥滋补强身的功效。风大，有浮尘，... [详细]
- 2017/1/16
核桃仁拌菠菜和核桃露的制作方法
今天，走乐知侠为大家搜集到了核桃仁拌菠菜和核桃露的制作方法，喜爱做菜的朋友，别错过啦！核桃仁拌菠菜｜食材｜菠菜、去皮鲜核桃仁蒜、盐、白糖醋、油｜核桃仁拌菠菜｜▼锅中水烧开，加桂皮八角，煮去皮鲜... [详细]
- 2017/1/16
各种爽口凉拌菜的做法
苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾克调料：大蒜3瓣、花椒20粒、料酒、白胡椒粉、盐、糖、米醋适量做法：1、鲜虾去头去皮，剥出虾仁，挑去虾线，用料酒和白胡椒粉腌制十分钟。2、入开水中焯烫，变色后捞出... [详细]
- 2017/1/4
家常必备疙瘩汤做法大全让我们做一碗神奇
材料： 螃蟹1只、蛤蜊肉克、即食海参1只、鸡蛋1个、姜丝适量、盐适量、胡椒粉适量、鸡精1小勺、香油1小勺、香葱1根、面粉克 做法： 1、水烧至滚开 2、将洗好的蛤蜊... [详细]
- 2017/1/4
胡萝卜的做法大全，妈妈们可以不用担心孩子
胡萝卜中富含胡萝卜素，能益肝明目，降糖降脂等功效，可以说是一款好吃又营养的食材。下面就推荐几款胡萝卜的做法给大家吧。“胡萝卜番茄饭材料：软米饭1碗 番茄半个、胡萝卜1段 鸡蛋1-2个、盐少... [详细]
- 2017/1/4
补血汤补血养颜汤13菠菜猪肝汤
食材：克猪肝、克菠菜、3片姜方法：将猪肝洗净，然后切成薄片再用清水浸泡，浸泡好之后再用适量的生粉、盐、油腌制。洗净菠菜，然后稍微焯一下水，将涩味去除，再将其切成段。往煲中加适量的清水，将姜片放... [详细]
- 2017/1/2
35款鲜榨果汁配方大公开真的够用一辈子
夏天自己DIY鲜榨果汁不用担心各种色素添加剂让你和家人感受果汁美味同时兼顾养身养颜两不误35种鲜榨果汁配方一起学起来~1、综合健康果菜汁材料：苹果1个青椒80g苦瓜g荷兰芹10g大*瓜g做法：... [详细]
- 2017/1/2
冬天吃菠菜竟然有这样的效果我也是刚刚
菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。秋波美味，秋波让人无限回味。不过，你可知道，冬天吃菠菜竟然可以让你越来越……冬天吃菠菜... [详细]
- 2017/1/2
孕妈食谱推荐菠菜猪肝汤
食材：菠菜适量，猪肝适量，生粉一大勺，料酒一小勺，盐1/4勺，老抽几滴，生姜适量，盐两勺，鸡精适量，胡椒粉适量。1.菠菜去掉红色根茎部份，洗净滤干水份，猪肝冲洗干净后用水浸泡1-2小时，然后取... [详细]
- 2017/1/2
春吃菠菜养阳养肝教你做道菠菜猪肝汤
?广东人讲究不时不食，春天正是蔬菜叶子蓬勃之时，自然最适合吃“叶”啦！吃哪种“叶”？当然是菠菜啦！菠菜又名波斯菜，原产伊朗，在中国普遍栽培。菠菜素有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素... [详细]
- 2016/12/31
美食丨又快又简单又好吃的煎蛋饼做法大全
???????鸡蛋是一种无国界食材，哪个地方都有，用鸡蛋做蛋饼也是再普通不过的吃法，但用料不同，煎出的滋味也就不同，小小一张蛋饼，千变万化，各种滋味在其中。*埔蛋主料：鸡蛋(3个)、生粉(1大... [详细]
- 2016/12/31
鸡蛋饼做法大全棒
鸡蛋是一种无国界食材，哪个地方都有，用鸡蛋做蛋饼也是再普通不过的吃法，但用料不同，煎出的滋味也就不同，小小一张蛋饼，千变万化，各种滋味在其中。*埔蛋主料：鸡蛋(3个)、生粉(1大匙)、清水(2... [详细]
