- 2017/4/30
9种补脑菜肴老少皆宜，赶紧收藏
开学季已到，做这些菜给孩子吃，孩子追着吃，补脑又健康，还不赶紧学学~*彩椒糖醋花生*食材：青椒10g、彩椒10g、花生米g、花生油5g、白酒2g、老陈醋5g、生抽2g、白糖3g、盐2g、鸡精1... [详细]
- 2017/4/30
每日一素补铁补血佳品菠菜拌花生米
花生米与菠菜也很搭的，凉拌花生米菠菜，是道非常家常的凉拌小菜。菠菜拌花生米功效：补血补铁食材主料：菠菜g花生g辅料：生抽适量白糖适量盐适量植物油适量END步骤：花生米放入锅中小火炸香炸熟。2.... [详细]
- 2017/4/30
凉菜做法大全，送给爱吃凉拌菜的你
妈妈爱烹饪有些味道，不管时间和空间怎么转变，它都在你的脑海深处。每当你在这个城市里闻到一种记忆里的熟悉的味道，我相信，内心是幸福的。我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉，属于绿色健康食物！天气慢... [详细]
- 2017/4/26
好吃的凉拌菜做法大全
好吃的凉拌菜做法大全夏天吃凉拌菜是一个不错的选择，不但制作方便，而且好吃开胃哦。本文为您收集了多种好吃的凉拌菜，总有一款适合你~ 花生拌*瓜 制作工艺:拌口味：清香味 主料：... [详细]
- 2017/4/21
生活小助手菠菜和什么不能同吃与菠菜相
菠菜和什么不能同吃?菠菜有预防口腔溃疡的功效。但菠菜食用禁忌多，那么菠菜和什么不能同吃呢?下面为您介绍与菠菜相克的九种食物，食用菠菜要多加注意! 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。菠菜中... [详细]
- 2017/4/21
一年四季都有的菜，但是现在吃特别好
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解*、防春燥颇有益处，下面为大家推荐一款最健康最营养的菠菜做法清炒菠菜做法：1、菠菜先过水，其实要想菠菜不发涩,做菜之前用开水焯一下即... [详细]
- 2017/4/18
鸡蛋汤做法合集，只会做西红柿蛋汤的，请自
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请电话联系-，我们将及时删除。鸡蛋汤是简单快捷的一道家常汤品味道可口，营养丰富同时还简单快手不过，听说不少粑粑麻麻只会做西红柿蛋汤？其实... [详细]
- 2017/4/18
食物相克谣言粉碎机菠菜和豆腐能不能一
菠菜炖豆腐早已深入人心，但是现在有种说法认为这道菜不能吃。理由大概是因为菠菜加豆腐会诱发肾结石，甚至比单独吃菠菜还要凶险。这其中究竟有没有道理，我们还能不能愉快地享受这道乡土特色菜呢？说实话，... [详细]
- 2017/4/18
忌不宜与菠菜搭配同吃的食物
*金比例钙铁锌 补钙妈妈放心点击标题下蓝字[全元康中国] 菠菜营养丰富，不仅含有大量的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸的 来源，还含有十分可观的蛋白质。是妈妈们给宝宝的必备蔬菜。但有些食... [详细]
- 2017/4/18
十款接地气的儿童营养早餐汇总，快收藏吧
苗妈说：嗨，朋友们，今天来个汇总！天冷了，早餐吃好，才能元气满满！近期的十款早餐汇总，分享给大家！喜欢就收着吧！感谢你用心阅读我写的文字，如果喜欢可以分享给更多的朋友们！营养不是最终目的，幸福... [详细]
- 2017/4/16
茄子配一宝预防癌症有神效
?????????茄子配一宝预防癌症有神效马上就要到夏天了，那烧烤摊子上的烤茄子，你是否已经开始怀念了呢？ 1茄子和什么搭配吃更有效? 一、茄子+菠菜：加快血液循环预防癌症 将茄子削头... [详细]
- 2017/4/16
告诉家做饭的人，这些食物一起吃才是大补
点击蓝字 大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，... [详细]
- 2017/4/14
小宝宝营养餐的做法
1～1岁半宝宝一周食谱 星期一早 餐午 餐点 心晚 餐牛奶、鸡蛋羹、面包片米饭、肉末炒油菜豆腐汤水果、面包片肉末*芽菜煨面 星期二牛奶、肉末豆干菜粥米饭、鸡丝炒青椒水果、煮鸡蛋肉菜饺子... [详细]
- 2017/4/14
健脑补脑食谱大全
健脑补脑食谱大全 ? 1、莲子鸡丁 材料：鸡脯肉克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。 做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形... [详细]
- 2017/4/13
补脑食谱大全
1、莲子鸡丁材料：鸡脯肉克，莲子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、淀粉、调料适量。 做法：将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀;香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块;莲子去心，蒸熟备用。先将鸡丁... [详细]
- 2017/4/13
菠菜让眼睛明亮美丽5种食物不宜与菠菜一起
菠菜不能和什么一起吃呢？菠菜的营养价值很高，也是很多家庭餐桌上常见的食物。不过，需要注意的是有些食物不能和菠菜一起吃哦。接下来，小编就来为大家科普有哪些食物不能和菠菜一起吃吧。菠菜的营养价值菠... [详细]
- 2017/4/11
猪血菠菜汤
食材：猪血克菠菜克做法：取猪血切成片,菠菜洗净切断,共煮汤调味食用,每曰或隔曰1次。功效：此汤是具有补而兼通供销,体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用。猪血营养价值分析：1、猪血血中含铁量较高，... [详细]
- 2017/4/9
明日午餐京酱肉丝豆芽炒肉丝上汤菠
明日午餐推荐：京酱肉丝：京酱肉丝是一道美味下饭的家常菜，色泽红润，咸甜适中，酱香味浓郁。绿豆芽炒肉丝：最近蔬菜是越来越贵了，看着豆芽还便宜，赶紧买点回来炒着吃，好歹也算膳食纤维。上汤菠菜：很简... [详细]
- 2017/4/7
车险费改惊人内幕报保险到底划不划算
车主你好！保险公司吗？我的车出险了！车险费率改革了！报险1次明年续保就不会有折扣了！报险2次明年保费上涨25%...保险公司车主逗我呢！报险1次第二年续保5.6折，比费改前6.6折更便宜了..... [详细]
- 2017/4/6
美食DIY菠菜的鲜美吃法上汤菠菜
菠菜柔嫩可口，营养丰富，是冬春两季的适时蔬菜，特别是现在这个季节多吃菠菜对身体好，可以去火，润燥活血。这道上汤菠菜不仅有菠菜的菜香，吃起来还有浓浓的肉香味道，有菜还有汤，而且做法简单，非常适合... [详细]
