十款接地气的儿童营养早餐汇总,快收藏吧

 

苗妈说:

嗨,朋友们,今天来个汇总!天冷了,早餐吃好,才能元气满满!近期的十款早餐汇总,分享给大家!喜欢就收着吧!感谢你用心阅读我写的文字,如果喜欢可以分享给更多的朋友们!

营养不是最终目的,幸福才是,美好滴一天从早餐开始!

很多妈妈经常感慨早餐不知道吃什么,今天的分享希望给大家一些灵感哦!

下图为我们一家三口近期早餐的全记录,趁着现在天气好,每天能拍个集体照,过段时间江浙沪的室内比室外还冷的时候,恐怕我就没办法拍集体照了,呜呜呜......

1

山药燕麦大小米粥,奶香秋葵软饼,原味胡萝卜,芋头,橘子

2

大小米百合粥、西葫芦炒虾仁、全麦包子,鸡蛋火烧,红薯,苹果

3

33

牛肉虾仁披萨,炒南瓜丝,杂豆豆浆,葡萄

4

葱香花卷、蒸蛋、干虾炒秋葵、火龙果、小米豆浆

5

红薯粥,韭菜鸡蛋牛奶黑芝麻薄饼,木耳*瓜炒鸡蛋,奶酪,梨子

6

番茄鸡蛋香菇青菜疙瘩汤,蒸芋头,红心火龙果

天凉了,早餐吃什么好呢?来碗美味的疙瘩汤吧,很传统的美食改良版,开胃暖胃很好喝;

7

海带软煎饼,干贝炒菠菜,红薯粥,石榴,腰果

8

西红柿莴笋叶蛋汤,煎饼,莴笋胡萝卜炒豆干,火龙果

早晨起晚了,几分钟就搞定的早餐;煎饼是奶奶家带回来的,莴笋叶子不扔,正好烧汤;

9

杂粮包子,西兰花炒胡萝卜,红薯大小米粥,桃子,碧根果

杂粮包子:面粉、*豆粉、黑芝麻粉和面,猪肉木耳香菇青椒馅

10

南瓜红枣大米小米燕麦米糊,葱花鸡蛋饼,炒菜花,奶酪,桃子

常见问题解答

1、早餐做法在哪里看?









































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