- 2016/11/18
健康美食菠菜为啥被称为蔬菜之王
试刊号总第三期主编：雪青菠菜为啥被称为蔬菜 王文/紫云很少有一种蔬菜能享有那么多的推崇与质疑，这就是它被称为“蔬菜 ”的菠菜。菠菜之所以被称作“蔬菜 ”，是因为它的营养价值极高，它有非常多的β... [详细]
- 2016/11/18
优质菠菜暗送秋波
菠bo菜cai新品种速递 有彩蛋产地：美国的圣尼斯新菠菜种纯度芽率90+厦门中厦有售1、奔驰菠菜特征特性： 育成一代交配菠菜品种，适应春、秋、冬种植品种。株型直立，半圆叶，叶片大而肥厚，叶色绿... [详细]
- 2016/11/17
补钙食谱菠菜香菇豆腐汤
补钙食谱菠菜香菇豆腐汤简介做法和材料都在名字里了如果今天吃浓油赤酱的菜，就配上这个没有油的健康蔬菜汤吧有高汤或者鱼汤的话肯定会更鲜其实算不上食谱啦只是觉著菠菜绿油油的照片挺好看就放上来吧原料菠... [详细]
- 2016/11/14
菠菜营养丰富 注意饮食搭配有禁忌
菠菜营养丰富 注意饮食搭配有禁忌菠菜不能和什么一起吃菠菜和豆腐不能一起吃：在食用菠菜和豆腐时，有人把它们一锅煮，认为是最理想的素食。但这是一种错误做法。因为菠菜含有叶绿素、铁等，还含有大量的 ... [详细]
- 2016/11/14
菠菜疙瘩汤的做法
菠菜疙瘩汤的做法星期二（农历七月初七）晴30℃/19℃微风推荐阅读底部留言更精彩！?观世音菩萨的故事(全集)收藏慢慢看！?繁峙县打造宜居城市新环境?一万块钱扔在大马路上竟没人捡？乞丐一句话，点... [详细]
- 2016/11/11
菠菜 被誉为准妈妈的最佳保胎蔬菜
菠菜 被誉为准妈妈的 保胎蔬菜北欧研究人员近日称，准妈妈在孕期做到均衡饮食，以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。歌德堡大学和挪威公共健康研究所的研究人员调查了6.6万名挪威孕妇的饮... [详细]
- 2016/11/8
昨天的菜会做了吗菠菜百合肉圆汤&
昨天的菜会做了吗菠菜百合肉圆汤&菠菜百合肉圆汤1鲜虾洗净去头去皮虾仁去虾线洗净切粒待用2菠菜洗净控水3香菜洗净切段待用4木耳泡发两个小时去蒂洗净切成粒待用5切葱姜粒同和在一起6团好的肉... [详细]
- 2016/11/6
学大力水手吃菠菜！这么多做法，想怎么吃就
学大力水手吃菠菜！这么多做法，想怎么吃就新朋友点上方蓝字菠菜有“营养模范生”之称，其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，煮粥。。。大力水手的 哦~这么多做法，咱们想怎么就怎么吃！凉拌菠菜食材菠菜、盐... [详细]
- 2016/11/3
【菠菜粉丝肉丸汤】
【菠菜粉丝肉丸汤】主要食材：猪肉馅克菠菜适量粉丝1小捆其它调料：适量的盐，胡椒粉，葱花，香油2克，生抽8克鸡蛋半个玉米淀粉5克制作步骤1、准备菠菜，洗净备用。2、准备粉丝3、将肉馅，葱花，适量... [详细]
- 2016/11/3
【生活百科】她随手把菠菜扔进洗衣机里，第
【生活百科】她随手把菠菜扔进洗衣机里，第刚穿没多久的白衬衫就泛*了？白衣服放久了也会发*？羽绒服穿了一冬天也脏了？以下几招请收好！1将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛*的衣服浸泡其中... [详细]
- 2016/11/2
芥末鸡丝拌菠菜的做法
芥末鸡丝拌菠菜的做法芥末鸡丝拌菠菜健康功效：菠菜：平肝、止血、润燥食材用料：鸡胸肉克菠菜一把相克食物芥末适量相克食物盐适量芝麻辣椒油三勺生抽一勺米醋三勺相克食物白糖半勺相克食物香油适量生姜两片... [详细]
- 2016/11/1
疙瘩汤做法大全，这样吃才最营养
疙瘩汤做法大全，这样吃才最营养商务合作的朋友请加秋冬时候尤其适合喝疙瘩汤，暖乎乎的一碗， 是从胃里暖到心里！材料：鲜枣8个、面粉克、红糖适量。做法：1、红枣浸泡10分钟洗净，掰开去掉枣核，加适... [详细]
- 2016/11/1
素食养生菠菜食谱
素食养生菠菜食谱菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。值得一提的是菠菜的蛋白质含量也很高，每1斤菠菜蛋白质含量相当于2... [详细]
- 2016/10/31
乐土食谱每日一菜菠菜蛋*粥宝宝美食
乐土食谱每日一菜菠菜蛋*粥宝宝美食菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜蛋*粥材料乐土菠菜，乐土鸡蛋*1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。... [详细]
- 2016/10/27
弄啥嘞把菠菜扔进洗衣机里，什么情况
弄啥嘞把菠菜扔进洗衣机里，什么情况驻马店圈儿:ok大象融媒驻马店盟主单位驻马店人 的朋友圈合作/报料/投稿，请联系电话刚穿没多久的白衬衫就泛*了？白衣服放久了也会发*？羽绒服穿了一冬天也脏了？... [详细]
- 2016/10/25
菠菜的好处
菠菜的营养功效又名菠棱菜、赤根菜、波斯草、鹦鹉菜、鼠根菜、角菜菠菜属藜科一年生成二年生蔬菜。主根粗长，红色，味甜。叶呈三角状卵形，浓绿色，基部叶和茎小部叶较柄长而肉质。原产波斯，唐期传入我国，... [详细]
- 2016/10/25
菠菜的六大功效不得不知
菠菜是春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜于7世纪左右由波斯传入中国，现各地均有栽培，是一种常年供应市场的... [详细]
- 2016/10/25
秋天吃菠菜的好处
菠菜属耐寒性蔬菜，虽然一年四季都可以收获，但通常春天的菠菜比较嫩小，适合凉拌，而秋天的粗大，比较适合熟食。秋波美味，秋波让人无限回味。秋天吃菠菜，你的抗病能力会增强！菠菜中所含的胡萝卜素，在人... [详细]
- 2016/10/24
菠菜营养价值高，但是哪些不能与菠菜同食
日常聚餐，每天大鱼大肉是很不利于消化的，应该是适量吃一些蔬菜才行。菠菜的营养价值丰富，可以多吃哦。今天，为大家来介绍一下菠菜不能和什么一起吃，以及菠菜的营养价值，快来看看吧。菠菜的营养价值1通... [详细]
- 2016/10/24
秋季到助宝宝清火润肠的食物营养又健康
秋天到了，天气越来越干燥，人体体内容易产生火气，小便少，特别是小宝宝，容易因饮食问题而变得躁动不安。此刻，妈妈们需要注意宝宝在秋天的反应变化，为宝宝选择清火、湿润的辅食，同时注意补充营养。 ... [详细]
