- 2016/11/26
经常用菠菜给孩子补铁，说明你从来没有对孩
经常用菠菜给孩子补铁，说明你从来没有对孩子的营养负责大家一般都认为菠菜补铁，其实这是个误区。菠菜虽然含有铁元素，但是我们人体能吸收的量几乎等于零。如果您要想补铁，不妨吃些动物肝脏、羊肉、牛肉，... [详细]
- 2016/11/26
菠菜的N种家常做法
陈醋菠菜花生米食材：菠菜，花生米，油，盐，陈醋，味精，白糖，蒜末做法：1、菠菜洗净焯水后沥干水分装盘备用2、生的花生米，凉油凉花生米小火慢慢炸，表面变色后捞出控油备用3、将蒜末、老陈醋、白糖、... [详细]
- 2016/11/25
素味姜汁辣味菠菜
菠菜，每次不论何种的做法家人们均不挑，均喜食之。作为一年四季都有的蔬菜，的确颇受大众的喜爱。其丰富的营养价值也是人们颇为熟知的了，食之，的确利于大人孩子的健康：菠菜富含维生素C、蛋白质、胡萝卜... [详细]
- 2016/11/25
健康小常识营养模范生菠菜好处及做
三分医，七分养，十分防 大水不到先垒坝，疾病没来早自防，草原上的睡蛇不等醒来就要打死，身上的疾病不等发作就要医治。与其病后去住院，不如病前早筛查。一份预防方，胜过百份药。医院体检中心为您的... [详细]
- 2016/11/25
食谱奶香菠菜鸡丝羹12M
奶香菠菜鸡丝羹（12M+）成品可搭配米饭、馒头、面包或面条等各种主食吃，鸡丝配菠菜外加淡淡的奶香味，还蛮好吃的。没错，芒小果还是配的面条，小朋友怎么那么喜欢吃面条，你看她吃的陶醉的~~奶香菠菜... [详细]
- 2016/11/24
保护视力的亚麻籽油菠菜汤食谱你会吗
江苏鼎红工贸实业有限公司 原料：菠菜、猪肝。调料：枸杞、姜片、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、亚麻籽油适量做法：1.菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；2.猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；3.加淀... [详细]
- 2016/11/24
养生小食谱菠菜拌核桃仁
核桃仁作为凉菜是非常合适的，和菠菜拌在一起别有一番味道，感兴趣的朋友不妨跟着小编一起制作这道营养又美味的菜肴哦。营养价值：蛋白质、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素K、钙、铁、磷... [详细]
- 2016/11/24
素食谱nbsp南瓜菠菜核桃意面
意大利面是快手晚餐 。今天的这道意面突破传统地不使用任何奶油、番茄酱、肉酱，而是改用了秋天应季的食材——南瓜。它微甜的口感配上菠菜的清爽，再用辣椒粉增添一些辛鲜的口味，带给这道意大利面非同寻常... [详细]
- 2016/11/24
用烫过菠菜的水洗衣服，效果令人惊呆了
刚穿没多久的白衬衫就泛*了？白衣服放久了也会发*？羽绒服穿了一冬天也脏了？以下几招请收好！▼1将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛*的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单... [详细]
- 2016/11/24
菠菜扔进洗衣机能干嘛别吓人好嘛
刚穿没多久的白衬衫就泛*了？白衣服放久了也会发*？羽绒服穿了一冬天也脏了？以下几招请收好！▼1、将淘米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛*的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简... [详细]
- 2016/11/24
北京新发地市场20161013蔬菜价
品名 平均价 价规格单位大白菜0...60普通斤芹菜0...90普通斤菠菜0...00普通斤番茄1...20普通斤*瓜1...20普通斤茄子0...50普通斤架豆1...00普通斤尖椒0...... [详细]
- 2016/11/23
好吃菠菜的各种做法大盘点nbsp
凉拌篇1.凉拌菠菜食材：菠菜、花生、蒜、辣椒油、香油、盐、糖、醋、蒸鱼豉油做法：①锅中烧开水，加少许盐和油，将菠菜汆烫至变色，捞出挤干水分；②将菠菜切几刀，加入各种调味料拌匀；③装盘，撒上少许... [详细]
- 2016/11/23
6种菠菜做法，都是快手菜
凉拌菠菜用料菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少许做法1、菠菜洗净放开水锅里烫下捞出挤净水份2、取一大碗放菠菜，盐，醋，糖，麻油，蒜，辣椒油拌匀即可菠菜蛋花汤用料菠菜、鸡蛋、芝麻油、盐做法1、... [详细]
- 2016/11/23
菠菜食谱健脾益气养血补虚
菠菜富含有丰富的维生素、钙质以及一定量的微量元素铁，能及时供给人体所需的营养物质。那么菠菜如何吃才更利健康呢?下面给大家介绍五种菠菜的养生食谱，一起来看看吧。 1、菠菜粥：菠菜、大枣... [详细]
- 2016/11/23
10月11广州江南市场行情一周均价
今日江南市场行情：蔬菜类行情：宁夏：今日宁夏菜苗降了(降了5元每箱），其余保持昨日价格，连日来绝大部分宁夏菜价格稳定，变化不大；云南：上海青，大利生菜，菠菜降了一些；其余保持昨日价格；广东：韭... [详细]
- 2016/11/23
行情nbsp十一期间肉蛋价格
农业部市场与经济信息司10月8日发布信息：截至10月8日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为23.62元/公斤（猪肉批发价格指数为.85），比节前（9月30日）下降3.4%；牛肉52... [详细]
- 2016/11/23
通过指甲了解宝宝的健康情况
不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；给宝宝多吃蔬菜水果补充维生素，天气干燥要给宝宝涂上护肤霜。医院检查一下，确诊是营养不良还是缺乏微量元素，然后在食物中补充相应营养。也有种说法是白点，可能表示肚... [详细]
- 2016/11/23
价格分析襄阳市蔬菜大体下降菠菜价格
据监测数据显示，监测的33个品种：12涨20降1持平，价格上涨的品种是空心菜、西红柿、青茄子、紫茄子、尖椒、冬瓜、南瓜、苦瓜、丝瓜、豇豆、洋葱、莲藕，其中涨幅 的品种是紫茄子2.44元/斤环比... [详细]
- 2016/11/23
十一过后，来清理一下身体
海带推荐食谱——海带炖鸭做法：鸭1只，剁成小块，水发海带克切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘。黑木耳功效：消除血液中的热*，清胃... [详细]
- 2016/11/23
原来茄子和这三样东西一起吃有奇效，好
茄子是家常菜中必提不可的一道菜，做法多样，美味可口！最常见的有青茄和黑紫茄，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种……在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，它还具有清热凉... [详细]
