菠菜蛋花汤的做法

　　怎么做菠菜蛋花汤好吃?学做菠菜蛋花汤需要哪些食材?本站为您提供菠菜蛋花汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味菠菜蛋花汤!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10分钟内

　　用餐人数：1-2人

　　菠菜蛋花汤的简介：

　　菠菜的营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素A 、维生素E 、维生素B6 、叶酸、铁、钾、硒、铬等多种营养元素，被人们誉为“蔬菜 ”。常吃菠菜具有维持血糖平稳、保护视力、抗衰老等功效。

　　菠菜蛋花汤的食材：

　　主料：　　菠菜100g　　鸡蛋1个辅料：　　香油适量　　盐适量　　排骨汤适量

　　菠菜蛋花汤的做法图解步骤：

　　1.准备适量菠菜和鸡蛋

　　2.菠菜洗净切小段

　　3.鸡蛋打散备用

　　4.锅中加入排骨汤烧开，放入切好的菠菜

　　5.然后倒入打好的鸡蛋液煮开

　　6.加盐，倒入适量香油即可出锅

　　本站小贴士：

　　菠菜不宜烹时间过长，否则其中的维生素C易遭破坏。

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