- 2016/12/7
菠菜炖豆腐能吃不
：植物中起防御作用的一种物质；有提高植物抵抗力的作用。膳食中的 有一半是从尿液排出，尿里排出的 越多，形成结石的危险就越大。肾脏的结石有不同类型，常见的一种叫 钙结石。 多肾结石的风险就大。 ... [详细]
- 2016/12/7
怕冷头晕还健忘，可能是这个原因吃这些
渐入深秋，天气慢慢变冷，许多怕冷的中老年朋友，已感到手脚冰凉了。还有些朋友，常常面色苍白，头晕健忘，稍稍活动就气喘。这些都可能是贫血的征兆。今天，健康头条（u）就给大家讲讲贫血的事。贫血是什么... [详细]
- 2016/12/7
养肝护肝食谱推荐素炒菠菜
菠菜克，花生油15克，精盐4克，味精1克，葱花3克，姜末1克。 (1)将菠菜择洗干净，放入沸水锅内稍烫，立即捞出，用冷水过凉，挤去水分，切成3厘米长的段。 (2)将炒... [详细]
- 2016/12/7
利民小厨房胡萝卜炒菠菜
用料胡萝卜菠菜鸡精水淀粉蒜末葱末胡萝卜炒菠菜的做法1.胡萝卜洗净切成粗丝.菠菜洗净，切成段3.将菠菜放入沸水中焯烫约半分钟4.捞出后用冷水过凉，沥干待用5.热锅放油，下葱蒜末，爆香6.下入胡萝... [详细]
- 2016/12/3
11种补铁补血的食物，贫血的孩子千万别
龙眼中医认为，龙眼味甘、性温，入心、脾经，具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又促进血红蛋白再生，... [详细]
- 2016/12/3
简单的家常鸡蛋汤做法大全营养美味配炒饭
西红柿鸡蛋汤原料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐、香油、淀粉、小葱、胡椒粉做法：1.西红柿去蒂洗净，放入沸水中煮20秒关火，剥去西红柿外面的薄皮，切成小块。2.锅中放入3碗水，放入西红柿碎块多煮一会... [详细]
- 2016/12/3
鸡蛋汤竟然有这么多款做法
新朋友点上方丽星家具快速 原料：*瓜克、鸡蛋2个、胡萝卜、盐1/2茶匙、油1/2茶匙 做法： 1.*瓜切片；鸡蛋打散在碗中，搅拌均匀。 2.锅中放少许油和适量的水，水开后，倒入... [详细]
- 2016/12/3
7款热腾腾的养生蛋汤做法，美味挡不住
鸡蛋汤对于养生的人来说，是一种营养佳品。惯用于我们的生活中，可是什么样的鸡蛋汤最为营养呢？下面为大家列举10种营养又养生的鸡蛋汤，让我们学会了，一起滋润生活吧！1、鸡蛋苦参汤原料：鸡蛋1枚、苦... [详细]
- 2016/12/3
鸡蛋汤的多种做法
鸡蛋汤是简单快捷的一道家常汤品，味道不仅鲜美可口，营养也十分丰富。那鸡蛋汤有哪些做法，你知道吗？ 西红柿鸡蛋汤1、将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀2、起油锅，将西红柿块倒入用锅铲压... [详细]
- 2016/12/3
营养膳食今日早餐金银二米粥煮鸡蛋
早餐：金银二米粥、煮鸡蛋、西葫芦炒肉末[营养价值]鸡蛋是自然界中 质的蛋白质，含有丰富的卵磷脂，卵磷脂可以提供 ，帮助合成一种重要的神经递质。此外，鸡蛋*中还含有叶*素和玉米*素等健康成分，可... [详细]
- 2016/12/2
健康的事菠菜鸡蛋汤为老年人擦亮眼
菠菜鸡蛋汤为老年人“擦亮”眼睛 视网膜斑点退化是长者致盲的一个重要原因，多吃富含叶*素和玉米*素的菠菜和鸡蛋有助减低这个危机。美国眼科学院对多名60~80岁的长者进行为时6年的研究，... [详细]
- 2016/12/2
孩子118岁怎么补钙看这篇就够了
丁妈说如果要问家长朋友什么元素对于孩子的骨骼生长、身高发育最重要，几乎所有家长都能异口同声地回答是钙。但并不是所有家长都懂得怎样正确地去给孩子补钙，踩雷区是常有的事情，事实上，在不同的年龄段里... [详细]
- 2016/12/2
菠菜猪肝汤
用料菠菜猪肝生粉盐料酒老抽菠菜猪肝汤的做法1.菠菜去掉红色根茎部份，洗净滤干水份，猪肝冲洗干净后用水浸泡1-小时，然后取出切片，加入一大勺生粉，1/4勺盐，一小勺料酒，几滴老抽拌匀备用.汤锅加... [详细]
- 2016/12/2
是菠菜成就了大力水手，还是大力水手成就了
菠菜有很多个名字：菠薐菜、红嘴绿鹦哥、飞龙菜、赤根菜、珊瑚菜等说的都是它。我们大多数人对已经“熟知”的事物一贯保持着习以为常、不爱深究的态度。因此菠菜何以叫“菠菜”而不是其它的什么名字，也无人... [详细]
- 2016/12/1
10月17日广州蔬菜配送今日蔬菜价格表
广州天天鲜蔬菜配送价格表（元/斤）品名/规格单价品名/规格单价叶菜类辣椒类生菜2.5青椒2.3油麦菜3.0湖南青椒3.3空心菜2.3小米椒5.0菠菜5.0美人椒3.5上海青1.7大红椒4.0小... [详细]
- 2016/12/1
10月18日广州蔬菜配送今日蔬菜价格表
广州蔬菜配送今日蔬菜价格表（元/斤）品名/规格单价品名/规格单价叶菜类辣椒类生菜2.5青椒2.2油麦菜2.5湖南青椒3.2空心菜2.2小米椒5.0菠菜5.0美人椒4.5上海青1.6大红椒5.5... [详细]
- 2016/12/1
孩子再也不贫血了，因为妈妈天天给他吃这些
前段时间俺家孩子发烧，医院查了个血象，白细胞有点高的同时，孩子还有点贫血，纳尼？小编从没想过贫血这事能发生在自已娃身上，血乃是生命之源呀，贫血当然影响孩子生长发育啦。但医生也说了，小孩子长的快... [详细]
- 2016/11/30
韭菜，你以为只是壮阳看后震惊了，要告诉
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“万万没想到”，再点击“ 1、不应生食韭菜 既不可加热时间过久食用也不可生食，因韭菜 较多，又难以消化，又不象葱蒜可剥皮后生食，食用部分离地面较近，... [详细]
- 2016/11/30
大麦若苗青汁在本草纲目中的功效
大麦若叶青汁是什么？大麦若叶青汁的起源及发展，早在多年以前，唐代名医孙思邈就已经认识到大麦嫩苗汁的治疗作用，并将其应用于医学实践。当时鲁、豫、秦、晋等地瘟疫流行，孙思邈用大麦叶熬水，辅之以大枣... [详细]
- 2016/11/30
宝乐元今日推荐菠菜超级细面
菠菜富含大量的β胡萝卜素和铁等，具有通肠导便、防治痔疮，预防传染病，促进儿童生长发育的功效，并对宝宝缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。采用优质麦芯粉，加入新鲜菠菜原磨蔬菜汁和面， 限度保存了蔬菜... [详细]
