康博大地幼儿园一周食谱4月12日4月1

  舌尖上的美味:

幼儿时期是孩子们身体发育、生长的关键时期,为他们提供平衡的膳食营养显得非常重要,我们在科学、均衡搭配食谱的同时,在烹饪时也注重色、味、形来增强孩子的食欲哦!

在此分享本周食谱~

你好,周一

早餐:水煮蛋、双色橄榄丝、葱花饼、地瓜小米粥。

午餐:红烧鸡块、西红柿炒鸡蛋、山药木耳、金丝米饭、紫菜鸡蛋汤。

晚餐:菜花炒肉、地三鲜、金银花卷、燕麦大米粥。

加餐:牛奶、苹果、圣女果

早餐:卤香蛋、香菜土豆丝、小花卷、玉米粥。

午餐:手工丸子、青椒炒鸡蛋、五彩玉米粒、奶香馒头、蘑菇三鲜汤。

晚餐:京酱肉丝、萝卜炒粉条、芝麻南瓜饼、双米粥。

加餐:牛奶、香蕉、橙子。

周三食谱

早餐:鸡蛋羹、糖三角、炝银芽、红豆小米粥。

午餐:胡萝卜炖牛腩、蒜薹炒鸡蛋、炒合菜、葡萄干米饭、西红柿蛋花汤。

晚餐:田园小炒、香酥肉饼、地瓜大米粥。

加餐:牛奶、苹果、蒸板栗南瓜。

ZHOUSISHIPU

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早餐:五香鹌鹑蛋、*瓜炒胡萝卜、双色卷、棋子。午餐:土豆炖排骨、菠菜炒鸡蛋、家常豆腐、奶香馒头、萝卜粉丝海米汤晚餐:什锦炒饭、葱油小白菜、玉米大碴子粥。加餐:牛奶、哈密瓜、香蕉。

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早餐:水煮蛋、火腿卷、炝三丝

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小米粥。

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午餐:水煮大虾、冬瓜炖肉、素

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炒娃娃菜、大米饭、菠菜蛋花汤

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晚餐:肉包子、素包子、紫米粥

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加餐:牛奶、圣女果、橙子

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