- 2017/4/18
南瓜千万不能和它同吃，看完一身冷汗
南瓜是我们生活中常见的一种蔬菜，南瓜有着极高的营养价值。南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用。吃南瓜也有一些讲究，南瓜不能和什么搭配吃呢？下... [详细]
- 2017/4/18
食出色食物怎样一起吃才是大补
红葡萄酒+花生作用：有益心脏原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅!鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨... [详细]
- 2017/4/16
菠菜做主食才是最好吃的能抗衰老护眼
菠菜的外号：青春菜，畅通菜青春菜：菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防治老年痴呆症。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖... [详细]
- 2017/4/14
宝宝辅食菠菜火腿肠粥
菠菜火腿肠粥补钙铁锌硒 原料：鸽子蛋；菠菜；白粥；火腿肠（可用瘦肉末代替）； 调料：花生油；酱油； 营养：每天早上我都给儿子做些粥，不过每次... [详细]
- 2017/4/13
菠菜的营养不能和哪些食物同吃
常吃菠菜可以预防便秘，能补充铁元素，不过有些食物不能和菠菜一起吃，日常饮食搭配要注意这些禁忌。下面小编为你介绍下菠菜不能和哪些食物同吃，这些搭配禁忌你不得不看，喜欢吃菠菜的朋友赶紧了解下吧。 ... [详细]
- 2017/4/13
星空健身饮食多吃这些碱性食物，瘦腰
健康的甩肉方法除了日常多运动之外，就是饮食了!平时的时候多摄入一些优质的减肥食物是瘦腰和减肚子很有效的方法哦。下面，总结了8种减肥食品，让你吃出纤细小蛮腰。 1、酸奶 酸奶不仅含有牛奶... [详细]
- 2017/4/12
春季宝宝补铁补钙食谱菠菜的几种做法
－－－－－－－－－－往期精彩推荐:春季儿童长高食谱大全五道食谱帮助宝宝春季增强抵抗力（ 春季宝宝多吃菠菜有补血、补铁、补钙等许多食疗功能。菠菜的钙磷配比正好为2:1，能充实担保钙的接收。另... [详细]
- 2017/4/11
告诉你，这些食物一起吃才是大补很实用
红葡萄酒+花生 作用：有益心脏 原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能预防血栓形成，保证心血管通畅! 鱼+豆腐 作用：味鲜，补钙，可预防多... [详细]
- 2017/4/11
重庆小面做法大全
做法一、要用碱面，加碱后的面口感更加筋道爽滑，且会有一种特殊的香味，面条多搁几个小时也不会因发酵产生酸味。推荐自己和面，体会一下劳动人民的不易。要是买不到碱可以加点碱性物质代替，比如葡萄汁、茶... [详细]
- 2017/4/9
每日一素双菇菠菜汤
关心素食文化，健康与养生，从心开始；提倡素食文化，慈悲小动物，从我开始；中国素食文化，自利更利他，从大家开始。Careaboutvegetarianculture,healthandkeepi... [详细]
- 2017/4/7
交社保到底划不划算
交社保划算吗？经常会有人说，社保一点用都没有！还不如自己赚钱保自己呢！真的是酱紫？看看这个帝都的例子，帝都张阿姨甲状腺结节钙化，医生建议手术除，听从医生的建议，张阿姨很快进行了手术，由于手术并... [详细]
- 2017/4/6
多一点真诚，人民币换美元到底划不划算
话说昨天人民币兑美元汇率中间价跌破6.73整数关口，创了近6年新低。据说昨天午后B股暴跌也跟近期人民币贬值不无关系呢。B股虽然是以美元计价的，但是B股企业的主要资产还是在中国内地，在投资者看来... [详细]
- 2017/4/3
社保养老保险究竟划不划算，多少岁能领回本
GuardianofTreasure保险讲堂━━━━━━━━━━━━━━By:搜狐新闻年，汇丰发布了一份全球退休生活调研报告，覆盖全球15个国家和地区。对于退休收入数据，调研显示要确保舒适的退... [详细]
- 2017/4/3
每日一素凉拌金针菇*瓜菠菜
主料：菠菜g 辅料：*瓜一条金针菇g蒜瓣4个盐味精醋适量香油适量凉拌金针菇*瓜菠菜做法 1.*瓜洗净切成细丝；蒜瓣拍成蒜泥 2.烧一锅水，将洗净的菠菜焯一下，捞出过凉水；金针菇也焯... [详细]
- 2017/4/3
鸡蛋汤的八种做法,狂吃一周不重样喜欢就
鸡蛋营养丰富用来做汤算是很多人家会常做的事情但是除了西红柿鸡蛋汤和紫菜蛋花汤亲们还知道什么做法吗？西红柿鸡蛋汤原料：西红柿2个、鸡蛋2个、盐、香油、淀粉、小葱、胡椒粉做法：1.西红柿去蒂洗净，... [详细]
- 2017/4/3
鸡蛋的10种炒鸡Ging的做法，你最钟意
鸡蛋是我们常吃的一种食物，鸡蛋的吃法有很多，平常你 吃哪种？？水煮蛋洗净鸡蛋壳外的污物洗净，放入锅里，加入冷水，开火煮沸后，再小火煮十分钟即可。茶叶蛋前面步骤同水煮蛋，只是鸡蛋煮熟后，要捞出来... [详细]
- 2017/4/3
猪肉的做法，大多数人只会前两种
对于猪肉，很多人是又爱又恨，明明是肉食动物，却因为担心体重而不敢下口，为什么要压抑自己的天性，吃啊！而且还要吃出花样！小炒肉材料：五花肉；油；青椒；红椒；豆豉；生抽；盐；蒜；姜片。步骤：1生姜... [详细]
- 2017/4/3
喝粥最长寿想做出健康营养的好粥，有这一
*美食交流*回复1参与投稿，福利多多哦!来源：美食健康顾问“粥”被称为世间 补物，喝粥不仅有充饥解渴的好处，还有保健养生的功效。古语说，药补不如食补，食补首推粥补。粥一直被历代医家作为祛病延年... [详细]
- 2017/4/3
营养美味早餐粥的做法大全，赶紧收藏
杂蔬瘦肉粥食材主料：大米50g 糯米30g 里脊肉50g 胡萝卜50g 香菇8朵 青菜1颗辅料：香油适量 盐适量 胡椒粉适量 料酒5ml 淀粉3g步骤1.大... [详细]
- 2017/4/3
宝宝辅食猪肝菠菜粥的做法
猪肝菠菜粥的制作材料：主料：粳米克,菠菜10克,猪肝80克调料：盐克,姜5克,大葱5克教您猪肝菠菜粥怎么做，如何做猪肝菠菜粥才好吃1. 粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出沥干；. 猪肝反复洗净，切... [详细]
