营养美食本周食谱
实幼本周食谱
周一（1.4）
上午点：麦片牛奶
水果：柚子
午餐：米饭、排骨炖山药、蒜蓉花菜、金针菇豆皮汤
下午点：三根汤、蛋*酥
晚餐：西湖牛肉羹、清炒荀瓜、莲蓉包
周二（1.5）
上午点：银耳雪梨百合汤
水果：蜜桔
午餐：羊肉糊汤面、蒸红薯、南瓜饼
下午点：枸杞菊花茶、卤鹌鹑蛋
晚餐：绿豆红枣小米粥、肉烧卷心菜、木耳香干胡萝卜、麻酱卷
周三（1.6）
上午点：红豆豆浆
水果：火龙果
午餐：红枣莲子米饭、土豆鸡块、素烧芍菜、菠菜鸡蛋汤
下午点：甘蔗茅根茶、蛋*酥
晚餐：大肉菜包、芝麻花生豆腐油茶
周四（1.7）
上午点：核桃牛奶
水果：苹果
午餐：香菇牛肉刀削面、醋溜大白菜、鸡蛋烙饼
下午点：豆腐脑
晚餐：黑芝麻糯米粥、虾皮冬瓜、蒜蓉西兰花、玉米面发糕
周五（1.8）
上午点：甜豆奶
水果：哈密瓜
午餐：米饭、莲菜酥肉、素烧蘑菇、三色猪肝汤
下午点：荸荠茶
晚餐：青菜瘦肉鸡蛋面、韭菜绿豆芽、奶香包
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