姜汁拌菠菜健脾升阳养胃
菠菜是当下的时令蔬菜，
健脾升阳，养胃。
是冬季干燥的季节长食用。
色泽碧绿，口味清爽。
若是不喜欢吃姜的孩子，
又希望有姜的药用价值，
就拿*子姜（洋姜、菊芋）来代替。
它没有姜的辛辣味，吃起来脆脆的……
现在家庭基本都用搅拌机；
姜切碎后放入搅拌机内打成汁，
调入胡椒粉、麻油、糖、醋、盐等；
更入味…
菠菜洗净
水煮开之后，入水一汆即可，不要久
浇上调味料，即可
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菠菜是当下的时令蔬菜，
健脾升阳，养胃。
是冬季干燥的季节长食用。
色泽碧绿，口味清爽。
若是不喜欢吃姜的孩子，
又希望有姜的药用价值，
就拿*子姜（洋姜、菊芋）来代替。
它没有姜的辛辣味，吃起来脆脆的……
现在家庭基本都用搅拌机；
姜切碎后放入搅拌机内打成汁，
调入胡椒粉、麻油、糖、醋、盐等；
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菠菜洗净
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