求证据说板栗和这4种食物一起吃会短命，这
秋季是板栗上市的好季节
由于板栗含有丰富的营养成分并具有一定的保健功效因而选择食用板栗的人也特别多板栗的功效板栗性味甘温，能补脾健胃、补肾强筋、活血止血，可治反胃、泄泻、腰腿软弱等症。老年人常吃板栗，对抗老防衰，延年益寿，大有好处。板栗能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险，对防治骨质疏松有良效。另外，板栗对于腰肌劳损、腰椎病造成的腰膝酸软疼痛，也有很好的作用。但全哥最近听说不少小伙伴因为吃板栗导致了各种不适症状一时间弄得人心惶惶，谈栗色变这究竟是咋回事呢？被奉为养身食品的板栗咋会遭遇滑铁卢呢？带着这个疑问全哥展开了调查忌食：板栗+羊肉受访者：王阿姨上周吃了板栗烧羊肉，吃完就恶心干呕，本想秋季进补一下，结果适得其反。全哥这是咋回事呀，不都说板栗好么？解答板栗不能和羊肉一起同吃，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。忌食：板栗+牛肉受访者：赵女士昨天我们一家人吃了板栗烧牛肉之后就产生腹胀，恶心的症状，都说板栗是保健食品，咋会引起身体不适喃？解答板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且，食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。故牛肉不宜与栗子共食， 间隔一段时间，分开食用。忌食：板栗+豆腐受访者：钟女士全哥，我想问下豆腐是不是不能和板栗一起吃？听说板栗和豆腐一起吃会导致结石。这是真的吗？解答豆腐里含有 镁、 钙这两种物质，而栗子中则含有 ，两种食物遇到一起可生成 镁和 钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。忌食：板栗+杏仁受访者：小梅全哥，我身边有些朋友因为把杏仁和板栗混着吃结果出现肠胃不适的症状，这是什么原理呢？解答杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄，不能与板栗同吃。杏仁属于热性食物，有小*，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象。这么吓人，甜甜的板栗难道就不能吃了蛮？其实，只要在食用时避开上述相冲的食物板栗还是非常适合大家在秋季食用来源：网络相信经过全哥的求证小伙伴们又能放心的食用板栗了不多说了，全哥要去买板栗吃了！（本期内容由广汉市广电文化传媒有限责任公司提供）
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