让运动更有料，3大能量套餐，再也不怕身体

全民健身正火热

健身房已经成为仅次于各大广场的热门锻炼目的地

对于健身菜鸟而言

健身时吃什么是个大难题

啃菜叶吃鸡蛋也许是最保险的选择

源自欧美的营养搭配规则

在健身时，我们的饮食应

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注意热量平衡

运动中消耗能量较多

需给予及时补充

过多的热量可导致体脂增多

运动健身时饮食的安排一定要合理

注意热源质的合理比例

运动后的热源物质的供应应以糖分为主

(米饭、馒头等淀粉主食)

也要特别注意蛋白质(蛋白质食品)的供给量

对提高运动健身的效果有决定的作用

充足的维生素(维生素食品)

维生素是维持生命和调节代谢不可缺少的营养素

一般来说耐力运动对维生素C的需要量较大

需要多摄入蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)

合理的饮食制度

根据自身情况制定合理的饮食制度

……

即使对于健身达人而言

学会了各种营养搭配

由于市面上健身餐甚少

自己动手虽然丰衣足食但是花费不少精力

海派健身帮你们考虑好了这些问题

继续向下看

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为健身者解决饥饿之忧

我们将一座“人体能量站”搬进了健身房！

来自AliceJungle的健康轻食

为健身者量打造~！

爆款混搭更健康

海派洋河店内有售

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能量套餐①

大力水手MrStrong

烟熏三文鱼+混合生菜+

洋葱圈+小番茄+火腿

增肌塑形纤维补给

+

绿野仙踪GREENJUICE

菠菜+柠檬+雪梨+薄荷

改善便秘清肠排*开胃护肝瘦身纤体

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绿巨人

大力水手+绿野仙踪

能量补充清肠排*

原价：￥60.00

套餐价：￥47.00

能量套餐②

魔*肌肉MonsterMuscle

烟熏鸡胸肉+混合生菜+鸡蛋+

烤面包丁+小番茄+帕尔玛干酪

增肌塑形能量补给

+

羽衣天使AngleKale

羽衣甘蓝+青柠檬+苹果

健脾益胃降低胆固醇补充维C

=

魔*与天使

魔*鸡肉+羽衣天使

补充维C增肌塑形

原价：￥56.00

套餐价：￥45.00

能量套餐③

元气轻体KeepFit

酸奶+芒果+白心火龙果+

奇异果+谷物麦片+小番茄

排*轻体燃脂纤体改善便秘清肠排*

+

红色维秘RedVS

红菜头+苹果+柠檬

健脾益胃清脂去油美白养颜

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红色元气

红色维秘+元气轻体

纤体瘦身清脂祛油

原价：￥54.00

套餐价：￥42.00

爆款组合上市，能量爆表！