菠菜汁版青团
菠菜汁版青团
准备食材:
菠菜g
细砂糖20g
糯米粉g
普通面粉60g
大米g
豆沙馅g
制作过程:
1.大米洗净加水熬成粥后放凉备用。
2.菠菜洗净去根、切断后放入料理机加少量水搅拌成汁。
3.糯米粉放入大碗中加入面粉和细砂糖。
4.再加入菠菜汁与粥,和成一个光滑的面团。
5.面团分成八等份揉圆。
6.包进豆沙馅,收口向下放进蒸锅。
7.蒸锅大水烧开后再煮10分钟即可。
小贴士:
1.青团,是清明节气流行于江浙沪等地最有特色的节令食品。最传统的是用艾草汁揉入糯米粉,包上豆沙馅儿做成的碧绿团子。因为艾草不容易找,于是就用菠菜来代替。
2.若不用菠菜汁,也可用麦青粉调汁制作,我们尝试过不错的。
3.纯糯米粉做青团太黏,加点中筋粉就比较嚼劲;也可以加粘米粉,比加中筋粉口感糯一些,可以根据个人喜好自由组合。
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