养生食谱推荐菠菜丸子汤

 

原料:猪里脊肉克,菠菜、*瓜各50克,鸡蛋清1个。

调料:精盐、味精、淀粉、绍酒、香油、鸡汤各适量。

制作步骤:

1、猪里脊肉洗净沥干,剁成肉蓉,加入蛋清、绍酒、精盐、味精、淀粉搅匀,制成馅料;菠菜择洗干净,切成小段;*瓜洗净,顺长切两半,再切成“象眼片”。

2、锅中加鸡汤烧沸,将馅料挤成丸子下入锅中,烧沸后撇去浮沫,用小火煮至丸子熟嫩,再放入*瓜片、菠菜叶煮沸,调入精盐、味精,最后淋入香油推匀,出锅倒在汤碗内即可。

好啦,这次的分享就到这里,我们下期再见!欢迎在评论区补充和留言。

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