万能菠菜汁,这个馒头我能一顿吃5个美

食材明细

（南瓜团）面粉克、南瓜泥适量、白糖10克、酵母5克、吉士粉10克、（菠菜团）面粉克、菠菜泥少许、酵母3克、白糖10克

做法步骤

1、南瓜蒸熟，岛成泥

2、然后面粉酵母白糖吉士粉放到一起

3、揉成光滑的面团，发酵至两倍大

4、菠菜焯烫之后榨成汁

5、菠菜汁面粉酵母白糖放到一起

6、揉成光滑的面团之后发酵至两倍大

7、菠菜面团发酵好之后擀成片状

8、切成一个大片一个大片状，如图

9、南瓜团发酵好之后分成一个个小剂子

10、揉成团之后整理成瓜子状

11、然后用刀刃或者纹路板压上印子，放到菠菜片上

12、包起来即可，蒸锅做水烧开之后放入馒头，然后烧开之后小火蒸20分钟左右即可

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