猪肝怎么做好吃

4.菠菜择洗干净,用开水烫过后切碎备用

做法:

食材:

2.葱头剥去外皮切碎

功效:

3.西红柿用开水烫一下,剥去外皮,切碎

5.分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟,再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻,调匀即成

1. 将猪肝、胡萝卜分别洗净,切碎

猪肝怎么做好吃,有哪些功效猪肝是我们很熟悉的一种营养食材,并且说对我们的身体保健和食疗有着一定的好处,但是你知道猪肝怎么吃好吗?猪肝的做法等,下面小编为朋友们介绍下老少皆宜的补钙美食,有兴趣的朋友不妨来一起了解下吧

富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素c和b族维生素等,适宜补钙食用

猪肝25克,葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克,肉汤、精盐各适量
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