宝妈宝爸注意多吃有害无益的8中食物
01
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。
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菠菜中含有大量 ， 在人体内遇上钙和锌便生成 钙和 锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。
03
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。
04
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定*性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
05
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泡泡糖中的增塑剂含有微*，其代谢物 也对人体害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。
06
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目前，儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品不得使用糖精。
07
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化统和造血功能。儿童对铅解*功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢铅中*，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组现象。
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。
文章来源：网络
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