贝乐思幼儿园一周营养餐5951
天津市治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzkyy/131118/4292585.html幼儿每日营养餐年5月9日早餐煮鸡蛋(鸡蛋)三鲜细米粉(米粉、香菇、瘦肉、小白菜)早点牛奶午餐杂粮米饭（玉米粒、籼米）醋溜土豆丝（土豆、芹菜）红烧狮子头（五花肉、胡萝卜、黑木耳）淮山土鸡汤（山药、土鸡、枸杞子）午点香蕉、樱桃番茄晚餐扬州炒饭（胡萝卜、玉米粒、猪肉、*瓜、籼米）时蔬豆腐汤（小白菜、鸡蛋、豆腐）
营养介绍：
黑木耳味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
幼儿每日营养餐年5月10日早餐豆角肉包(长豆角、五花肉)杂粮八宝粥(红薯、紫米、黑米、籼米)早点牛奶、坚果午餐米饭（籼米）罗宋汤（番茄、牛腩、土豆）鹌鹑蛋烧五花肉（鹌鹑蛋、五花肉、腐竹）荷塘小炒（藕、荷兰豆、黑木耳、胡萝卜）午点哈密瓜、皇冠梨晚餐百合银耳粥（干百合、银耳、籼米）蒜台焖面（蒜台、猪肉、面条）营养介绍：
蒜苔是一种营养价值比较高的蔬菜，其中含有维生素、蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、钾、磷等多种营养成分。蒜苔还具有抗菌杀菌以及降脂防癌的功效，除此之外，蒜苔里面含有辣味素这种成分，具有新脾气消极子的功效，还有助于防治伤口感染、预防流感以及治疗感染性疾病。
幼儿每日营养餐年5月11日早餐三鲜馄饨(面粉、猪肉、大白菜)黑芝麻葱香花卷(黑芝麻、小葱、面粉)早点牛奶午餐杂粮米饭（绿豆、籼米）罗汉斋（千张、冬笋、小白菜）海鲜菌菇汤（枸杞子、金针菇、虾仁）胡萝卜烧鸡（胡萝卜、鸡）午点苹果、红心火龙果晚餐玲珑烧麦（五花肉、香菇、冬笋、糯米）玉米糊（玉米面、*冰糖）营养介绍：冬笋的功效：1、能够清热化痰，因为冬笋性寒，味甘、微苦，入肺经，对于肺热所导致的咳嗽、咳痰、咳血，阴虚火旺所导致的五心烦热、口腔溃疡、咽喉肿痛的人，如果适当食用冬笋有清热化痰的作用。2、能够除烦止渴，对于胃热嘈杂、心烦、口渴、口干的人，如果适当食用冬笋有除烦止渴的作用。3、能够通利二便，对于小便不利、大便不畅的人，如果适当食用冬笋有通利二便的作用。幼儿每日营养餐年5月12日早餐鸡蛋手工面(面条、鸡蛋、生菜)奶香玉米汁(玉米、籼米、小米)早点牛奶、坚果午餐米饭（籼米）番茄龙利鱼（龙利鱼、番茄）荸荠龙骨汤（荸荠、龙骨）千张炒小白菜（千张、小白菜）午点橙子、皇冠梨晚餐肉沫葱花饼（猪肉、小葱、面粉、胡萝卜）鲜蔬粉丝汤（小白菜、鸡蛋、粉丝）营养介绍：中医认为，荸荠性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效，临床适用于阴虚肺燥、咳嗽多痰、烦渴便秘、酒醉昏睡等症的治疗。在呼吸道传染病流行季节，吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。中医临床上常用马蹄配成“雪羹汤”清热去痰，降血压和治疗大便干硬。幼儿每日营养餐年5月13日早餐青菜鸡蛋炒面(青菜、鸡蛋、热干面)红枣牛奶燕麦粥(燕麦片、红枣、奶粉)早点牛奶午餐杂粮米饭（红薯、籼米）白灼菠菜（菠菜）照烧鸡腿（鸡腿、蜂蜜、土豆）冬瓜肉片汤（冬瓜、肉片）午点苹果、哈密瓜晚餐肉酱意大利面（五花肉、意大利面、洋葱、番茄）鸡茸杂菜汤（鸡肉、小白菜、胡萝卜）预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇| |
