农村不起眼的蒲公英,浑身都是宝,钙是菠菜

现在是万物复苏和野菜生长的季节，蒲公英是这些野菜之一。小时候，我觉得蒲公英不同于其他花朵。蒲公英的花可以像我们的手掌一样打开和关闭。其实蒲公英是很有价值的，让我们接下来看看！

蒲公英根是一种凉的中药材，具有清热解*的良好功效。可以有效地缓解患者不适症状，除此之外，如果患者出现了化脓或外伤感染的情况，也可以服用蒲公英改善患者的症状。

许多人将蒲公英当作草，但是他们不知道蒲公英充满了宝藏，可以吃根，叶和花。其中，叶子富含蛋白质，碳水化合物和维生素，尤其是钙含量是菠菜的5倍，菠菜是高钙食物。春天是补钙的季节。您可以吃更多的免费蒲公英。

女性在日常生活中可以摄取更多的蒲公英水，因为它不仅味道好，而且具有良好的美容效果。蒲公英叶含有大量的蛋白质，脂肪，微量元素，碳水化合物，维生素等。定期服用蒲公英水可以改善皮肤皮炎或湿疹。

蒲公英不管您怎么吃，都富有营养，可将其浸泡在水中以饮用蒲公英的根。您也可以将蒲公英与肉混合，添加其他调味料作为馅料并吃饺子。不仅美味，而且药用，比任何蔬菜都美味！