美食推荐菠菜猪肝汤

 

美食推荐:菠菜猪肝汤

健康功效

菠菜:养肝胡萝卜:清热解毒猪肝:利尿

材用料

菠菜1棵胡萝卜少许猪肝克

鸡汁少许枸杞子少许姜2片

蒜2瓣料酒少许盐少许

生抽少许香油少许胡椒粉少许

淀粉1汤匙

菠菜猪肝汤的做法

1.菠菜洗净后对半切开备用

2.猪肝洗净后切薄片

3.切好的猪肝片用手轻轻的抓洗后换清水浸泡半个小时

4.用个洗菜盆冲洗猪肝片

5.沥干水分加入淀粉,料酒,生抽,胡椒粉腌制一会

6.胡萝卜洗净后切大的薄片,用模具压成形状,没模具也可以随意切薄片

7.锅内下水,姜片

8.水烧开锅后撒入猪肝,加入菠菜,胡萝卜,蒜片,煮1分钟左右

9.枸杞子洗净后加入猪肝汤中,加入适量的盐,香油,鸡汁调味即可出

10.慢慢的享用,这碗美味又营养的汤品吧

我们遵从

蹲下来讲话抱起来交流牵着手教育

涿州市二十一世纪实验幼儿园

服务

(办公室)

(王园长)









































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