养肝护肝食谱推荐素炒菠菜

　　 　　菠菜克，花生油15克，精盐4克，味精1克，葱花3克，姜末1克。 　　 　　(1)将菠菜择洗干净，放入沸水锅内稍烫，立即捞出，用冷水过凉，挤去水分，切成3厘米长的段。 　　(2)将炒锅置火上，放入花生油烧热，下入葱花、姜末炮锅，倒入菠菜翻炒，加入精盐、味精再炒均匀即可。 　　 　　此菜肴富含维生素A、维生素C、维生素K、烟酸及钙、铁、锰等营养素。 　　 　　养肝护肝人群、肝炎患者、术后恢复期患者，及孕妇、乳母、儿童、老年人。

　　肝病患者可以吃牛肉吗？乙肝到底吃什么好？肝病患者可以吃鱼吗？了解更多养肝方面的食谱，







































怎样治疗白癜风
北京白癜风怎么办需要多少钱能治好