菠菜怎么做才好吃,教你一种方法,解腻又解

菠菜怎么做才好吃，教你一种方法，解腻又解馋！

哈喽大家好，俗话说民以食为天，美食是不可辜负的，今天跟大家分享一道美食，食材非常普遍，就能做简单可口的美食，快来跟我学习一下吧。

今天给大家分享一道少油少盐的美食，胡萝卜去皮以后切成片。放入盘中，放入锅中大火蒸熟，水开以后加两颗盐，三个香菇煮三分钟。三分钟以后捞出来备用。再准备一把菠菜放入锅中焯水，盆中打入4颗不笨的鸡蛋，加两颗的盐快速的搅散，把鸡蛋倒进来，摊成一个大饼，取出来放凉。

香菇切条以后再切成小丁，摊平以后把菠菜碎撒上来，用勺子摊的平整一点，想办法移动到案板上，又尽全力卷起来，尽量卷得紧实一点。用刀轻轻的切成小段，像这个样子就行了，特别的好看。摆放在盘中。锅中倒油，像蒜末炒香，加入香菇丁继续的翻炒，加入生抽和蚝油。

搅和均匀以后加两块的盐继续的搅和， 淋入水淀粉，搅拌成这样的黏稠度就好了。浇在鸡蛋胡萝卜卷上， 撒上小葱花点缀就可以开支了。大鱼大肉吃腻了，一定要试试这道菜，特别的营养美味，而且少油少盐特别的香，特别适合老人和宝宝吃，做法也是非常的简单，喜欢一定要试试。

菠菜怎么做才好吃，教你一种方法，解腻又解馋！这道美食这样就做好啦，是不是十分简单易学，赶紧尝试一下吧，每天我都会在这里和大家一起分享美食，期待和您再次相遇。