菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋

1. 菠菜鸡蛋汤食材---菠菜

5. 锅内放入水和少许鸡汤,没有鸡汤可以不放放鸡精水开放入菠菜

菠菜鸡蛋汤做法小贴士

1、菠菜含有大量的 ,要焯水后在做

4. 把菠菜切成一公分左右的段

食材明细

菠菜120克 鸡蛋一枚 盐适量 胡椒粉少许 香油少许 鸡精少许 小香葱少许

2. 菠菜鸡蛋汤食材---鸡蛋

6. 开锅后转小火淋入鸡蛋液

3. 洗净的菠菜入开水锅内焯熟然后过凉水后攥干

做法

有看卡通片的你都知道,大力水手最喜欢的是吃菠菜菠菜具有丰富的铁元素,是不可多得的补血天然保健品菠菜汤也是一款相当美味的汤品,怎样煮更好喝?看看小编的介绍吧

7. 淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油,撒上少许香葱即可