瑞吉欧幼儿园下周食谱

 

3.22周一

营养早餐:

南瓜双色卷、香葱炒蛋、红豆粥

水果加餐:

苹果、橘子

丰盛午餐:

米饭、菠萝咕咾肉、肉片炒菜花、洋葱炒二西、口蘑木耳蛋汤

美味加餐:

自制豆沙白皮、牛奶

可口晚餐:

咖喱鸡肉饭、香菇紫菜鸡汤

3.23周二

营养早餐:

果丁甜窝头、豆腐脑

水果加餐:

香蕉、圣女果

丰盛午餐:

花生米饭、豉汁蒸排骨、肉片烧茄子、松仁玉米、叉烧菠菜汤

美味加餐:

自制曲奇、冰糖雪梨饮

可口晚餐:

米饭、宫爆鸡丁、素烧小萝卜、什锦冬瓜汤

3.24周三

营养早餐:

*金小豆卷、鹌鹑蛋、小枣薏米粥

水果加餐:

梨、橙子

丰盛午餐:

米饭、腰果虾仁、蒜苗牛肉炒豆皮、蚝油生菜、萝卜鲜贝汤

美味加餐:

芝麻香蕉蛋糕、牛奶

可口晚餐:

意大利通心粉、西湖牛肉羹

3.25周四

营养早餐:

虎皮蛋卷、果仁菠菜、红薯燕麦枣粥

水果加餐:

火龙果、香蕉

丰盛午餐:

菜豆蒸饭、四喜丸子、蔬菜培根双脆、酱汁竹笋、萝卜鸭血粉丝汤

美味加餐:

奶香红薯片、冰糖百合水

可口晚餐:

胡萝卜牛肉包、莲子枣粥

3.26周五

营养早餐:

三洋黑包、水煮蛋、枸杞银耳粥

水果加餐:

苹果、橙子

丰盛午餐:

杂粮焖饭、番茄龙利鱼、地三鲜、玛瑙翡翠、碧绿香菇竹笋汤

美味加餐:

山药南瓜鸡蛋糕、牛奶

可口晚餐:

米饭、青椒土豆肉片、番茄炒蛋、象眼汤

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