小哈佛middot靓厨丨1月14日美
今日美食小主播：Harvard--5
Breakfast营养早餐--培根*瓜、蒸红薯、菠菜鸡蛋汤、芝麻香香圈
Yummyfruit上午水果--苹果、桔子
Lunch营养午餐--牛腩炖土豆、孜然豆腐卷、白玉菇鸡蛋汤、千层果脯饼、米饭
Snack下午茶--红枣莲子枸杞汁
Dinner营养晚餐--炸鲳鱼、西红柿木耳炒鸡蛋、双米营养粥、大枣红糖馒头、米饭
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今日美食小主播：Harvard--5
Breakfast营养早餐--培根*瓜、蒸红薯、菠菜鸡蛋汤、芝麻香香圈
Yummyfruit上午水果--苹果、桔子
Lunch营养午餐--牛腩炖土豆、孜然豆腐卷、白玉菇鸡蛋汤、千层果脯饼、米饭
Snack下午茶--红枣莲子枸杞汁
Dinner营养晚餐--炸鲳鱼、西红柿木耳炒鸡蛋、双米营养粥、大枣红糖馒头、米饭
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