食尚三幼儿童营养食谱
.1.11—1.15
本周食谱
THISWEEKTHERECIPE
HEALTHNUTRITION
星期一
早餐
午餐
晚餐
胡萝卜饼
鲜牛奶
洋葱炒木耳
南瓜米饭
糖醋丸子
菠菜烩豆腐
紫菜蛋花汤
??酸汤水饺
温拌金银丝??
午点：苹果
星期二
早餐
午餐
晚餐
芝麻花卷
番茄炒鸡蛋
燕麦小米粥
胡萝卜米饭
小葱拌豆腐芹菜木耳炒肉
绿豆汤
牛肉汤面
清炒油麦菜
午点：葡萄
星期三
早餐
午餐
晚餐
鲜牛奶
什锦小菜
全麦馒头
红薯米饭
鱼香肉丝
清炒菜花
香菇豆腐汤
鸡蛋柿子汤面
木耳炒胡萝卜
午点：香梨
星期四
早餐
午餐
晚餐
煮鸡蛋
香菇炒西芹
红豆粥
红米米饭
划小白菜
红烧肉
菠菜鸡蛋汤
肉蓉炸酱面
原味面汤
家常小菜
午点：香蕉
星期五
早餐
午餐
晚餐
糕鲜
鲜牛奶
醋溜西葫芦
金银米饭
土豆烧排骨
豆角茄子
白菜豆腐汤
葱花饼
钱钱饭
温拌笋丝
午点：火龙果
图片刘芳
排版王亮亮
一场属于孩子们的美味之旅
享受三幼美好幸福“食”光
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