凉拌粉丝菠菜
湖南白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4322074.html?春夏之交,是吃绿叶蔬菜的好季节。我本身又特别爱吃粉类的东西,感觉特别爽口。因此,今天就做一道凉拌粉丝菠菜。
凉拌粉丝菠菜
原料:菠菜粉丝水鸡蛋花生生抽蚝油醋糖盐香油油
步:菠菜洗净,切掉根儿,粉丝冲洗一下,备用。
菠菜粉丝备用
第二步:锅中热水,将菠菜和粉丝放入锅中,待菠菜变色后取出,过凉水。
焯菠菜粉丝
第三步:打一个鸡蛋,搅拌成鸡蛋液。平底锅中热油,油温上来后将鸡蛋液均匀倒入平底锅中,小火煎成鸡蛋皮。
煎鸡蛋皮
第四步:将鸡蛋皮切丝,生花生放在空气炸锅或烤箱中度烤10分钟。粉丝、鸡蛋皮、菠菜、花生一起放入盘中。
第五步:将三瓣蒜切成蒜末,加两勺生抽、一勺蚝油、一勺陈醋、半勺糖、小半勺盐、一勺香油,搅拌均匀。
制作调味汁
第六步:将调味汁淋在配菜上,搅拌均匀即可。
凉拌粉丝菠菜
很爽口的一道凉菜,在天气热的时候吃,感觉体内躁动的热气都被压了下去,长呼一口气,舒服~
祝心情舒畅!
王火火shine
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