菠菜里面打入两个鸡蛋,才是菠菜最好吃的做

 

菠菜里面打入两个鸡蛋,这才是菠菜最好吃的做法,很多人都没有这样吃过,做法非常的简单。

首先食材准备:

一把菠菜,食盐,鸡蛋,胡萝卜丝,胡椒粉,面粉,蒜末,小米辣,葱花,白芝麻,白糖,鸡精,生抽,香醋。

具体步骤:

第1步:把准备好的菠菜清洗干净,切去根部,放入装水的盆中,再水中放一勺盐,搅匀化开,再把菠菜放进去浸泡五分钟,这样可以去掉菠菜里面的农药残留。

第2步:把清洗干净的菠菜捞出来后,把菠菜切成小段备用。

第3步:空碗中倒入两颗鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散备用。

第4步:接下来锅中烧水,烧开后把提前切好的胡萝卜丝倒进去焯一下水,焯至胡萝卜丝变软,把它捞出来,然后再把菠菜焯一下水。菠菜草酸含量比较高,一定要焯一下水再吃,焯水的时间不宜过长,十秒钟左右就可以了。

第5步:碗中倒入胡萝卜丝和菠菜,我们再把鸡蛋液倒进菠菜里面,再往里面加入葱花、少许食盐,适量的胡椒粉,一勺面粉,搅拌至面粉没有颗粒状,让食材裹上一层薄薄的面粉。

第6步:再准备两张豆皮铺在案板上,把拌好的菠菜放在豆皮上面,然后用筷子把它均匀的铺开,再从一头慢慢地卷起来,卷的时候要卷得紧一点,口感会更好,像这样就可以了。

第7步:然后卷好的豆皮全部放进蒸锅,用大火蒸五分钟。

第8步:调一个蘸料,碗中加入蒜末、小米辣、葱花,一勺白芝麻,再浇上热油,激发出香味,一小勺食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋,搅拌均匀,这个万能料汁就调好了。

最后把蒸好的菠菜卷放在案板上,切成两公分左右的小块,口感鲜嫩好吃,低脂营养,再蘸上调好的料汁,味道真的是太棒了,喜欢就收藏起来试试吧。

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