菠菜丸子汤,好吃又营养,大人孩子都喜欢

菠菜丸子汤

菠菜在一年四季都可以吃到。但是，春季里菠菜最为鲜美。不过，在食用前要焯烫去除其叶酸。为了給高考冲刺阶段的小宝增加营养，能使他在牙齿矫正中咬得动食物，我最近频繁地为他做羹汤。今晚，这一道菠菜丸子汤就做足了功夫。

原料：菠菜、猪肉馅、鲜冻虾仁、香菇、粉丝、香油、鸡蛋、香菜、食盐。

做法步骤：

第1步、准备食材：解冻鲜虾仁，猪肉馅，鸡蛋，香菇。

第2步、粉丝1把泡软后用剪刀剪短。

第3步、菠菜1把洗净。

第4步、去根切断后焯烫。

第5步、将虾仁剁碎。

第6步、将香菇切片切丁后剁碎。

第7步、将虾肉泥、香菇碎和猪肉馅三者搅拌均匀（干香菇同虾皮经电烤箱烘烤后可制作成家庭版的味精，而香菇同鲜虾仁组合就是为了提鲜）。

第8步、肉馅中打入一个鸡蛋，以增加味蕾的滑嫩感，淋上几滴香油进一步提鲜，加入淀粉使肉丸在煮制中不宜破碎。加入食盐、生抽和鸡精搅拌入味。

第9步、将和好的肉馅搓成肉丸待用。

第10步、制作香料碗：香菜1把洗净后切小段，碗中倒入适量的香油。

第11步、起锅烧水，锅烧开后下入肉丸。

第12步、用汤勺撇去浮沫（这一步很重要哦，激发味蕾就要从干净、美观、卫生入手）。

第13步、锅中放入焯烫好的菠菜段，泡软的粉丝。注解：因为是羹汤类，所以，我没有将粉丝提前焯烫，就是增加咀嚼时的Q弹。

第14步、倒入香料。

第15步、关火前加入1/4勺的食盐，1/4勺的鸡精。为了体现菠菜的清香，肉丸的鲜香，不需要其他佐料。

第16步、煮好的菠菜丸子汤转入砂锅，端上桌开始大口的朵颐。

来自美食天下苏泊尔_EovyzO的作品。