快乐厨房菠菜粉丝拌毛蛤

 

所用材料:菠菜,毛蛤,粉丝,辣椒油,盐,醋,芝麻油

具体做法:

1.毛蛤仔细的用毛刷刷净外皮。2.锅中水烧开,加入毛蛤,煮至开口捞出取蛤肉,用沉淀过的煮蛤汤汁仔细清洗至无泥沙。3.粉丝入沸水中煮软捞出。4.菠菜用淡盐水泡半小时洗净。入沸水锅中略焯。5.捞出后投入冷水中,放凉拌净水份。6.将清洗过的蛤肉,挤过水份的菠菜,焯软剪短的粉丝放在一起。7.用一勺辣椒油,二勺米醋,少许味极鲜,适量盐,少许芝麻油调成碗汁。8.拌匀后倒入菜中。9.拌匀后即可食用。小贴士1、毛蛤要挑开口吐舌头的,那样新鲜。2、焯菠菜时,在水中放几滴食用油,可保持菜色翠绿。3、碗汁请根据个人口味调整用量。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~《美食乐翻天》:FM.6济南新闻广播,每天下午16:10--17:30播出。“敏以食为天,健以食为先”,阿敏阿健带您吃遍济南!







































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