菠菜南瓜洋葱鸡肉软

【月龄辅食】菠菜南瓜洋葱鸡肉软

随着宝宝年龄的增长，使用过的食材愈来愈多。因此，如果将各种食材组合起来制作辅食的话，对宝宝来讲会更有新意。

再跟大家分享一个妈妈们制作美味的辅食的秘籍，那就是用肉汤。平时在做肉时炖煮的肉汤可以用辅食专用盒冷冻起来，每次给宝宝做辅食的时候加上一些，既含有脂肪可以为宝宝提供能量，也可以让辅食更加美味一些。

月龄

第1步：菠菜清洗干净，在清水中浸泡30分钟；

第2步：将菠菜切取叶子部份，放入沸水中焯一下；

第3步：菠菜焯好后，切成5~8mm大小的颗粒；

第4步：取10g洋葱，约两小片，也切成5~8mm大小的颗粒；

第5步：取南瓜，切成小块，放到蒸锅上蒸熟；

第6步：南瓜蒸熟后，去皮，用刀背碾成糊；

第7步：向煮好的软米饭中倒入ml的肉汤，放入煮熟的鸡肉丁和步骤1~6的食材，中火烹煮7~10分钟便可。

又一道色香味俱全的辅食做好了~

赞美

人赞美