春季吃菠菜可以排*养颜,但隔夜的菠菜

春季吃菠菜可以排*养颜，但“隔夜”的菠菜不能吃，对肠胃不好！

菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经;可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化;主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。近来用以治贫血。

1、菠菜具有清洁皮肤、抗衰老的功效

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

2、菠菜具有消食养胃的功效

有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。也有助于中和胃酸，缓解胃痛。

3、菠菜具有排*的功效

菠菜质滑而利，气味偏冷，凡因痈肿*发、酒瘾成*者，吃些菠菜入胃清解，可以将热*从肠胃中排出。

菠菜的食用禁忌

菠菜过夜后不宜再吃。菠菜含有丰富的盐，如果暴露在空气中太久，可能被空气氧化成亚盐，对人的肠胃有很强的刺激作用，破坏肠胃粘膜和肠胃的正常功能。而且这种亚盐还可能致癌，人体的内脏功能。因此大家要尽量避免吃过夜的菠菜，以免亚盐的负面影响。

你喜欢吃菠菜吗？你家隔夜的菜还会吃吗？