每周食谱仓前海慧幼儿园第七周食谱
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Finefood
“食”不
DELICIOUS
可挡
春天在鸟啼声中逐渐苏醒
生活仿佛也被注入了奇妙能量
来瞧瞧海慧幼儿园为孩子们配备的美食
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第七周食谱
01
周一.4.12
早点:牛奶、糕点、每日坚果
午餐:红烧狮子头、方腿甜豆丁、金针菇青菜汤、米饭
午点:红薯、哈密瓜
特殊餐——方腿胡萝卜丁
02
周二.4.13
早点:牛奶、豆腐干、每日坚果
午餐:本鸡烩胡萝卜、莴笋山药、毛毛菜蛋汤、红枣米饭
午点:南瓜小米粥、香蕉
特殊餐——鸡肉去皮、毛毛菜肉末汤
03
周三.4.14
早点:牛奶、糕点、每日坚果
午餐:番茄牛肉面、五香鹌鹑蛋
午点:红枣刀切、火龙果
特殊餐——番茄肉圆面
04
周四.4.15
早点:牛奶、鸭舌、每日坚果
午餐:酱烧排骨、腐皮大白菜、冬瓜咸肉汤、小米饭
午点:八宝粥、圣女果
特殊餐——胡萝卜大白菜
05
周五.4.16
早点:牛奶、山楂片、每日坚果
午餐:茶树菇烧鸭、西芹百合、菠菜贡丸汤、米饭
午点:卤猪肝、脐橙
特殊餐——鸭肉去皮
-春季?推荐-
响螺排骨汤
用料:
响螺片、排骨、沙参、百合、莲子、茯苓、玉竹、盐、清水适量。
做法:
1.响螺片泡发3-4小时,泡发后切片。
2.排骨切小块,放水烧开水的锅中焯水。
3.沙参、莲子、百合、茯苓、玉竹清洗干净,放入炖盅。
4.加入适量的清水,大火烧开后炖一个半小时。
5.喝前放少许盐调味即可。
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