辅食分享8M菠菜蛋*胡萝卜面

菠菜蛋*胡萝卜面制作步骤：

1、菠菜提亲焯烫去除 ，用辅食剪剪碎碎；

2、鸡蛋煮熟，剥出蛋*，用勺子压成蛋*泥待用；

3、胡萝卜放入料理机加入适量清水榨胡萝卜汁，然后用胡萝卜汁煮面条，加入菠菜碎一起煮，滴入少许核桃油，帮助胡萝卜素吸收，营养更加。

4、面条煮好 倒入蛋*碎拌匀喂宝宝就好。

温馨提示：

在7—8个月，要让宝宝学会吃高质量的菜粥或烂面条。这是宝宝学习咀嚼和吞咽的好食材，在这关键时期学会吃菜粥或烂面条，就可以顺利过渡到吃软饭或其他面食了。

8个月宝宝可添加蛋*，初期将鸡蛋煮熟，取出蛋*，筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋*开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3、1/2 在一个完整蛋*喂养。