菠菜试试这样做,皮薄馅大,营养丰富,上桌
大家好,我是娜姐,今天我们用饺子皮来做好的,菠菜馅饼,营养丰富,做法还简单,一学就会,下面就我一起看一看是怎么做的吧。
1.首先准备一斤菠菜,先把叶子摘下来,然后清洗干净,控干水分,放一旁备用。
2.锅中水烧开,加一勺盐,一勺食用油,再放入菠菜焯水一分钟,这样能够去除大量的草酸,吃起来不会涩涩的口感,一分钟这后,再把它来,放凉备用。
3.再准备三个鸡蛋打入碗中,然后用筷子把鸡蛋搅散,锅中油温微热,倒入鸡蛋液,然后用筷子把鸡蛋搅散,炒成鸡蛋碎,盛出放凉备用。
4.这个时间菠菜已经放凉了,然后挤干水分,再把它切成小段,不用切得太碎,切好之后装入大一点的碗中备用。
5.再准备半根去皮的胡萝卜,先切薄片,再切成粗丝,最后切成小碎丁,切好之后,和菠菜放一起,再准备一把泡软的粉丝,切成小段,切好之后,放入大碗中备用,最后准备几根小葱,切成葱花,切好之后装入大碗中,再把鸡蛋碎,加进来,再加一勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,一勺食用油,再加一勺芝麻油,一勺花椒粉,然后搅拌均匀,这样我们的馅料就做好了,先放一旁备用。
6.再准备三块钱的饺子皮,先准备饺子皮,两张叠在一起,然后取出擀面杖,把它擀成大的饺子皮,再把两张饺子皮分开,然后包上我们做好的馅料,馅料可以多放一眯,然后象包包子一样,把它包起来,然后封口朝下,再轻轻拍一下,拍成小饼的形状,这样我们的饼胚就做好了。先放一旁备用,热锅放油,用刷子刷均匀,油温微热,下入饼胚,开口火慢慢煎,饼皮上也刷点食用油锁住水分,盖上先焖两分钟,两分钟这后再给它们挨个翻面,然后再盖上焖两分钟,翻过来看一下,因为这个饼皮非常的薄,烙至两面金黄,表面酥脆就已经熟了。
7.美味的菠菜馅饼就做好了,皮薄馅大非常的好吃,刚出锅的时候这个皮非常的酥脆,放凉之后会变软,但是不会硬,掰开来看一下,里面满满的都是馅料,虽然没有放肉,但是吃起来非常的香,做法简单,不用揉面,不用发面,早餐轻松就能搞定。如果喜欢就试一下吧。我是娜姐,如果你喜欢我的食谱,就请
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