最新的培根炒菠菜的做法,营养简餐

世界上没有丑女人，只有懒女人。

虽然我们经常说“天生丽质”“一白遮百丑”这类的话，

但是实际上，美丽不仅仅专属那些底子好的女人，

其实你底子在好不懂保养，美丽也会离你而去。

恰恰相反，或许你长得平淡无奇，但是你只要经过悉心地保养和调理，

你也可以美丽绽放，美丽动人。

下面小编来教大家做一款营养简餐，怎么吃都不会胖。

这款菜叫：菠菜炒培根

首先准备原料：菠菜克（农村自家种的最好）

培根克左右，

调料：盐巴，鸡精，白胡椒粉2克，料酒5毫升，生抽3毫升，食用油适量（自己家养的猪油最好），蒜片少许。

我们的做法很简单：

第一步；洗好菠菜切成段，同样也把培根切成段。

第二步；用油起锅，倒入蒜片，爆乡，把培根倒入，炒一小会。

第三步；把料酒，生抽，白胡椒粉倒入，翻炒均匀，这个时候就可以放入菠菜，快速的翻炒至变软。

第四部；放入盐巴，鸡精，然后在翻炒一会至入味，我们就可以装入盘中即可。

注意：整个流程烹饪时间2分钟就好了，这个份量够两个人吃。

一款完美的营养简餐就这么诞生了！

这是一款营养简餐，整个搭配都是很健康营养，最适合吃货，吃了不会胖。

爱美是女人的天性，爱自己的女人最会吃，最会吃的女人才美丽。

想了解更多营养简餐动动手指