菠菜这样吃很美味,花几分钟就做出来,家常

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最家常的美食,做出不一样的味道,这就是生活;用心去做一道美食你会发现那些简单的饭菜,也是百吃不腻的!

菠菜是很常见的绿色蔬菜,营养也是特别丰富的,如果单独做一道美食未免会觉得有些太单调,我们用菠菜跟松仁搭配着一起吃,味道会大大提高。

松仁含有大量膳食纤维,我们用它来跟菠菜一起炒,味道清淡有气味。

松仁菠菜是一道很简单的快手美食,比起肉类来讲并不逊色,香而不腻,对于注重身材的人来说是不可错过的家常美食,在家花几分钟就可以做出来。

菠菜是一种很容易炒熟的蔬菜,怎么来做才能发挥它的味道呢?只需简单几步,这样做出来 好吃,接下来我们分享一下松仁菠菜的做法。

首先我们选择食材,挑选新鲜的菠菜,再准备一些现成的松仁。

食盐、鸡粉、食用油。

具体做法:

1、菠菜先切成段,然后再清洗干净。

2、炒锅放油,放入松仁,用小火翻炒至香味飘出,火一定不要开太大,不然容易炒糊。

3、炒好的松仁盛到盘子里,撒少量食盐,给它拌匀后备用。

4、锅中留底油,倒入切好的菠菜,用大火快速翻炒,加入食盐、鸡粉炒匀,炒熟即可。

5、菠菜炒好以后盛到盘子里,撒上拌好的松仁,这样一道简单的松仁菠菜就做好了。

简单的素菜美食,对于不经常做饭的人来说也能做出来。

做法技巧

1、处理菠菜时我们要先去根部,切好段再清洗,这样能更好的清洗干净,根部残留的泥土比较多,如果先清洗会清洗不干净。

2、菠菜是易熟蔬菜,炒的时候一定要注意火候,大火翻炒不易时间过长,时间太长容易炒烂出水。

3、菠菜快要炒熟的时候再放调料,这样气味可以更好的保留在菜的上面,散发蔬菜的清香味。

一道很适合在家做的美食,这样吃也不担心会长胖,保持好身材的同时还有好味道!

这样简单的素菜美食快手菜大家喜欢吗?

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