玛利娅蒙特梭利一周餐点

本周菜谱

星期一

早点：南瓜糊，奶香馒头

午饭：白萝卜炖牛腩，有机花菜，菌菇汤

下午点：蒸蛋

水果：苹果

星期二

早点：牛奶，自制面包

午餐：南瓜排骨焖饭，时令蔬菜，枸杞炖鸡汤

下午点心：烂糊面

水果：沙糖桔

星期三

早点：小米粥，红糖馒头

午餐：油焖大虾，刀豆土豆，鲫鱼豆腐汤

下午点心：小蛋糕

水果：酸奶

星期四

早点：豆浆，奶*包

午餐：西红柿鸡蛋菠菜面，玉米排骨汤

下午点心：土豆饼

水果：香蕉

星期五

早点：燕麦粥，菜包

午餐：红烧鸡翅根，娃娃菜煨豆腐，鱼丸汤

下午点心：小馄饨

水果：梨

玛利娅蒙特梭利国际早教

上海浦东源深中心

MariaMontessori