粥也有治疗糖尿病的功效,你知道吗
对于糖尿病患者来说,饮食都是比较枯燥的。他们都希望吃些对自己身体有益的食物,比如蔬菜和水果类等,还有粥品也是选择之一,其中还有些粥起着治疗糖尿病的功效,那么到底是哪些呢?请看小编为您整理的几样能够治疗糖尿病的粥吧!
1菠菜粥
所需食材:菠菜~克,粳米50克,用于煮粥
适用:糖尿病阴虚化热型
禁用:便溏腹泻者
1芹菜粥
所需食材:鲜芹菜60~克,要切碎,粳米50克,用于煮粥
适用:糖尿病合并高血压者
1荔枝粥
所需食材:荔枝5-7个,粳米50克,适量水,用于煮粥
适用:一般糖尿病患者
1山药粥
所需食材:大米50克,生山药60克,先煮成粥,山药为糊,酥油蜜炒合凝,将其揉碎,再放入粥内食用
适用:糖尿病脾肾气虚,腰酸乏力、大便溏泄者
1萝卜粥
所需食材:粳米50克,白萝卜适量,用于煮粥
适用:糖尿病痰气互结者
1菊花粥
所需食材:将秋菊烘干后揉成粉末,先将50克粳米煮粥,再加入10克菊花末烧煮沸即可食用
适用:糖尿病双目干涩、眼睛昏花者
1槐花粥
所需食材:粳米50克,鲜品50克或者干槐花30克,用于煮粥
适用:糖尿病合并高血压、中风患者
作用:扩张冠状动脉,防止动脉硬化,也有预防中风的效果
1木耳粥
所需食材:粳米50克,黑木耳30克,大枣3枚。先将木耳浸泡,再将梗米和大枣煮熟以后加上木耳一起煮粥食用
适用:糖尿病血管病变者
作用:预防和减少心脏病的发作
希望以上的整理能给糖尿病患者带来很大的帮助,上面的几种粥都是生活中非常不错的营养品,可以选择自己喜欢适合自己的粥品。
赞赏
|