幼儿膳食舌尖上的美味沙民幼第十三
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·第十三周幼儿食谱·
(.5.23——.5.27)
Foodoftheweek
星期一
早餐:玉米面发糕、红豆红枣粥、蒸红薯
加餐:热牛奶
午餐:肉炒牛心菜丝、过油肉炒豆腐、糜米米饭
午点:苹果、小香瓜
晚餐:红烧牛肉面、五香鹌鹑蛋
蒸红薯
Foodoftheweek
星期二
早餐:红腌菜珍珠拌汤、糖酥千层饼
加餐:热牛奶
午餐:过油肉土豆片、豆豉鲮鱼油麦菜、高粱米饭
午点:香蕉、圣女果
晚餐:羊肉馅饼、蒙古肉粥、土豆泥小白菜
豆豉鲮鱼油麦菜
Foodoftheweek
星期三
早餐:奶香南瓜棒、八宝粥、葱油芝麻小白菜
加餐:热牛奶
午餐:香酥鸡块、番茄炒菜花、金银米饭
午点:无籽葡萄、火龙果
晚餐:金针菇豆腐羹、香菇酱香饼、乳瓜条
番茄炒菜花
Foodoftheweek
星期四
早餐:菠菜蛋花汤、*瓜炒豆皮、油条
加餐:热牛奶
午餐:鱼香肉丝、西葫芦炒土豆片、葡萄干米饭
午点:蜜梨、哈密瓜
晚餐:泰式咖喱盖饭、营养菌汤
泰式咖喱盖饭Foodoftheweek
星期五
早餐:果酱切片面包、山药芝麻小米粥、果仁菠菜
加餐:热牛奶
午餐:荞面煎饼、营养大骨汤
午点:腰果、枸杞菊花水
晚餐:美味牛肉卷、罗宋汤、香芹炝腐竹
荞面煎饼
·营养小知识·
哈密瓜:富含糖类、 、苹果酸、果胶物质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、尼克酸及钙、磷、铁等营养成分,可清暑热、解烦渴、利小便,适用于胃病、咳嗽痰喘、贫血、便秘等病症。
-END-
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