- 2021/6/19
痛风尿酸变化大,身边天然ldquo降
痛风尿酸变化大，身边天然“降酸药”，每天做来吃一下，或能平稳。前面和大家分享了痛风饮食健康做法，而今天也继续和大家分享健康食材。在痛风饮食过程中，其实很多食材都能够缓解痛风，但是很多人却不这样... [详细]
- 2021/6/19
健康养生ldquo补铁冠*rd
贫血是生活中很常见的病症。全国第四次营养与健康调查数据显示，我国各类人群的平均贫血发生率达到20.1%，其中妇女、儿童和老年人人群贫血发病率高于全国平均水平。贫血的可能症状1轻度贫血可能有头晕... [详细]
- 2021/6/18
美食最新食物嘌呤表尿酸高能吃什么不
来源：基层医师公社（ID：jicengyishi）；作者：羽兮 食物嘌呤表出炉，快收藏！对于嗜肉如命的群体来说，高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的时候一时爽，殊不知，长期压抑不住的食欲会让他们比... [详细]
- 2021/6/18
菠菜豆芽和花菜,这些嘌呤高的蔬菜,尿酸
蔬菜是每天每人的必需品，更是正在生长发育的人群，以及中老年人需要供给的营养物质。可对于尿酸高的人群，有的人说就不能吃嘌呤高的蔬菜了，如很多人都熟知的高嘌呤菠菜、豆芽和花菜，这种做法到底是不是正... [详细]
- 2021/6/17
菠菜不炒不凉拌,这样做成面包,清香松软,
将大力水手的活力，满满地包入面包中，让不爱吃青菜的小孩，也能完全摄取营养与纤维。石磨全麦卜派准备材料种法：液种法数量：7个面团：Ａ拿破仑法式面包粉g，鹰牌高筋面粉g，石磨全麦液种g，法国老面g... [详细]
- 2021/6/17
春天的菠菜赛*金身怀多种营养大招
春季万物生长，阳气生长，正是人体精气神复苏之时。中医理论中认为，春季肝主令，春宜养肝。而养肝健脾健胃，需祛湿、补中气，因此饮食要平淡，不吃湿滞、温热的食物。怡康君建议，春天不妨多吃菠菜。≈≈≈... [详细]
- 2021/6/16
冬天要多喝汤,这道汤营养丰富,做法简单,
冬天要多喝汤，这道汤营养丰富，做大简单，一碗下肚浑身都舒坦早餐喝粥是几百年来的习惯，尤其是老一辈人的饮食习惯。早上早起一会，将大米和其他食材搭配起来，然后满满的熬起来。煮好的粥不仅营养丰富，关... [详细]
- 2021/6/15
健康八种菜隔夜万万吃不得,尤其是夏天
来源：养生中国入夏后，温度升高，细菌活跃起来，肠道疾病进入高发季，有些菜隔夜后堪比*药，这绝不是危言耸听，不信您先看两个发生在近期的新闻：据《海峡都市报》报道，近日，2岁的福州男童小朗突然呕血... [详细]
- 2021/6/14
养生茶楼美食季第季6种菠菜的做
菠菜超级有营养大家都是到！在挑选菠菜时要挑选叶片完整、叶及茎均肥厚饱满、颜色鲜嫩翠绿，另外，可以的话尽量选一些不开花及少斑点的~用料菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油少许做法1、菠菜洗净放开水... [详细]
- 2021/6/8
菠菜虽好,但这两类人不能吃
菠菜是我们一年四季都可以见到的蔬菜，但是春天的菠菜是 鲜的，也是最适合吃菠菜的季节。但是菠菜并不是所有人都能吃，下面就跟小编一起来看看吧。春天为何宜吃菠菜春天多吃绿色蔬菜，可排*养肝，而菠菜是... [详细]
- 2021/6/8
童马美食记年1月7日美餐
1.7DTIMETOEATelicious在那些有味道的日子里美食就是生活的常态EAT爱心早餐EAT早点EAT午餐午点晚餐本周美食：——舌尖之美味中餐美味每一份食物的背后都是爱的升华。品尝食物... [详细]
- 2021/6/7
童马美食记年1月5日美餐
1.5DTIMETOEATelicious在那些有味道的日子里美食就是生活的常态EAT爱心早餐EAT早点EAT午餐午点晚餐本周美食：——舌尖之美味中餐美味每一份食物的背后都是爱的升华。品尝食物... [详细]
- 2021/6/7
童蕾蓝天美食汇
童蕾蓝天美食汇菜谱第19周新的一年，祝大家：身体健康、平安快乐！喜气洋洋、心想事成！星期一◆早餐：木耳肉丝米粉◆水果：雪梨◆午餐：红薯饭、土豆红烧肉粉丝娃娃菜、鲫鱼豆腐汤◆午点：营养八宝粥◆晚... [详细]
- 2021/6/5
催乳菜的制作催乳菜谱大全
催乳菜的制作——催乳菜谱大全1.虾仁香干炒青豆材料：虾仁、豆腐干、青豆各50克，胡萝卜克，植物油15克，酱油10克，甜面酱、白糖各5克，姜片2克。做法：（1）将虾仁洗净，切成小丁，青豆洗净，胡... [详细]
- 2021/6/5
澄幼美食济阳区澄波湖幼儿园营养食谱
民以食为天，食以安为先本周食谱谱1月11日-1月15日美好的幼儿园一日生活中，不光有学习，游戏，还有一项非常重要，这就是孩子们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期，吃的营养很重要！星期一al... [详细]
- 2021/6/2
未来之星润德幼儿园每周精品美食回顾
一周美食回顾周一午餐：木须肉、葱油豆腐皮、海带汤、八宝米饭周二午餐香熏拔鱼、炒三丝、蘑菇汤、花样馒头周三午餐玉米蒸肉饼、烧双茄、*瓜银耳汤、双米饭周四午餐胡萝卜芹菜猪肉水饺、大米粥周五午餐芙蓉... [详细]
- 2021/6/2
春芽美食本周营养美食集锦
本周营养小知识红枣能降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣富含丰富的维生素C、钙和铁，食用红枣还可以提高人体免疫力抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲。银耳能提高肝脏解*能力，起保肝作... [详细]
- 2021/6/1
明鼎幼儿园一周营养美食
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。所以，幼儿园可在每日三餐之外增加两次小点，将食物恰当地分配到三餐二点中去。俗语说的“早吃饱，午吃好，晚饭不过饱”... [详细]
- 2021/6/1
教育园bull舌尖美味本周食谱
关于食物の美好生活食环翠教育幼儿园幼儿营养食谱（.1.4—8）周一（.1.4）早餐：牛奶、肉丁青菜疙瘩、水蒸鸡蛋早点：酸奶上午餐：黑芝麻米饭、糯米香肉丸、茭瓜炒贝丁、鲜菇鸡蛋汤午点：粑粑柑、香... [详细]
- 2021/5/31
年1月第二周食谱11
本周食谱年1月第2周食谱你与美食皆可欢喜星期一早餐：五香肉龙卷、香炒米饭、苹果、酱鸡蛋、醋溜豆芽、五香萝卜干、燕麦粥加餐：香瓜午餐：红烧肉炖土豆、西葫鸡蛋、雪菜烧*豆、特色小馒头、葡萄干米饭、... [详细]
