还陷在宝宝补铁的那些坑里蛋*菠菜铁

说起补铁，小编表示一直很纳闷：

不少麻麻在补钙这件事上从不掉以轻心，

而补铁似乎却不太重视……

据调查！

其实铁远远比钙容易流失！全国有60%以上的婴幼儿面临缺铁的风险。虽说足月健康宝宝的身体组织和血红蛋白中已储存了大量从母体吸收过来的铁，但是这些储备铁在6个月左右就会被消耗光。

缺铁会影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育。据联合国儿童基金会的报告，缺铁儿童的智商较正常儿童平均低9个百分点。在人的各年龄阶段中，2岁以下是缺铁风险的时期。如果你发现宝宝脸色苍白，口唇、眼睑也很苍白，宝宝同时表现出无精打采、皮肤干燥，头发易脱且无光泽，那么就要引起重视了。

而重视起来的，依旧遵循民间那些，

“从我妈妈的妈妈的妈妈就开始流传的补铁真理！”铁锅！菠菜！还有蛋*，一直被称为“补铁界三大神”！

可是到底靠不靠谱，也一直是个迷~